Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как помочь подростку с бессонницей и проблемами со здоровьем?

Вопрос закрыт

Как помочь подростку с бессонницей и проблемами со здоровьем? — вопрос №868135

Аноним, 17 лет, женский пол

11 марта 2023 г. в 19:29

Здравствуйте. У моего сына почти 18 лет. Он всегда был здоров и занимался спортом, но после нескольких серьезных заболеваний в 2023 году у него возникли проблемы с весом и сном. Он страдает от бессонницы, просыпается ночью и затем долго не может заснуть. Все анализы в норме, однако ему поставили диагноз простатит. Мы посетили невролога, который назначил адаптол, но это не помогает. Я волнуюсь, может ли повышенный билирубин или низкий уровень ферритина как-то влиять на его состояние? Что нам делать, чтобы помочь ему с бессонницей, особенно перед ЕГЭ?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Повышенный билирубин и низкий уровень ферритина могут влиять на общее состояние и самочувствие, но для решения проблемы с бессонницей важно создать спокойную обстановку перед сном, соблюдать режим дня и избегать стимулянтов. Рассмотрите возможность консультации с психологом или психотерапевтом, так как стресс перед ЕГЭ может усугублять проблемы со сном.

14 марта 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Клинические параметры, такие как уровень билирубина и ферритина, действительно могут влиять на общее состояние, но безусловно стоит также обратить внимание на другие факторы, особенно эмоциональные. Такие методы, как дыхательные упражнения, йога или медитация, помогут снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Возможно, стоит попробовать установить вечерние ритуалы, такие как чтение книги или спокойные разговоры без использования гаджетов, что также поможет подготовить его к ночному отдыху.

14 марта 2023 г.

Похожие вопросы

Что делать при подергивании мышц?

Аноним, 25 лет, женский пол

03 октября 2023 г. в 00:30

Здравствуйте. С апреля месяца у меня начались подергивания в мышцах ног, которые стали рандомными и неприятными. Они усиливаются после горячей ванны и...

2 ответа

Почему дочь не набирает вес?

Аноним, женский пол

14 февраля 2022 г. в 16:51

Здравствуйте! У моей дочери 14 лет, её рост 155 см, а вес всего 36 кг. Она нормально питается, в её рацион входят мясо, молочные продукты, каши, супы...

2 ответа

Что делать с утренней тошнотой?

Аноним, женский пол

01 августа 2018 г. в 14:19

Здравствуйте, подскажите, что делать с утренней тошнотой? У подростка возникает проблема, когда он начинает кушать утром - еда не лезет и начинается...

2 ответа

Как поправиться при анемии?

Аноним, женский пол

27 марта 2019 г. в 01:33

Здравствуйте, мне 14 лет, у меня анемия. При росте 162 см мой вес составляет 43 кг, это ненормально. Подскажите, как мне поправиться?

2 ответа

Можно ли подросткам употреблять протеин без вреда?

Аноним

01 августа 2024 г. в 15:45

Здравствуйте, хочу узнать, есть ли какой-либо вред от употребления протеина для девушки-подростка? Можно ли подросткам употреблять протеин?

2 ответа

Как справиться с психологическими проблемами из-за веса?

Аноним

20 апреля 2020 г. в 17:59

Мне 15 лет, и я очень переживаю из-за своего веса. Я долго борюсь с этой проблемой, и мне кажется, что это мешает мне жить полноценно. Как мне...

2 ответа

Как правильно составить рацион для подростка?

Аноним

18 августа 2023 г. в 13:05

Здравствуйте, уважаемая Ольга Ивановна! Мы пытаемся составить правильный режим питания для моей 14-летней дочери, которая активно занимается спортом...

2 ответа

Как безопасно сбросить вес в подростковом возрасте?

София, 14 лет, женский пол

28 февраля 2024 г. в 16:05

Здравствуйте, мне 14 лет, вес 74 кг при росте 165 см, много растяжек на теле и чувствую себя некомфортно. Хотелось бы безопасно сбросить вес до 58-60...

2 ответа

Как справиться с ожирением в 13 лет?

Александра, 13 лет, женский пол

08 ноября 2022 г. в 23:26

Мне 13 лет и у меня ожирение 3 степени и я пытаюсь похудеть а у меня никак не получается чипсы сухарики сладкое и т. Д.... не ем, как быть подскажите...

3 ответа

Что делать, если у 14-летней дочери длительное время сохраняется легкая температура?

Кристина, 14 лет, женский пол

11 января 2018 г. в 14:12

Добрый день ! Помогите пожалуйста, не знаю что делать , у дочке 14 лет держалась температура от 36,6 до 37.2 целый месяц, скакала в течении дня, ни...

1 ответ

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12156 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5417 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4580 ответов