Вопрос закрыт

Как помочь матери справиться с табакозависимостью? — вопрос №634969

Аноним, 19 лет, женский пол
06 апреля 2022 г. в 16:57
Как сложно помочь моей матери справиться с её табакозависимостью? Она курит больше 7 сигарет в день и не хочет отказываться от этой привычки, даже несмотря на мои предложения о лечении.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Понимание и поддержка очень важны в этом процессе, но также важно дать вашей матери пространство и время для принятия решения. Возможно, стоит рассмотреть альтернативные подходы, такие как предоставление информации о группах поддержки или участии в программах по отказу от курения, которые могут оказать менее прямое влияние и позволить ей сама сделать выбор о необходимости изменения. Ваша любовь и терпение могут стать ключевыми факторами в её решении.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Помощь вашей матери в борьбе с табакозависимостью — это сложный, но важный процесс. Прежде всего, нужно понимать, что зависимость от никотина — это не просто привычка, а хроническое заболевание, требующее терпения и понимания. Важно поддержать её и не давить на неё, так как это может вызвать негативную реакцию. Пожалуйста, подумайте о следующих шагах: Диалог: Попробуйте поговорить с ней о её привычке в спокойной обстановке. Узнайте, почему она продолжает курить, и что может её беспокоить. Зачастую люди курят не только из-за зависимости, но и как способ справиться со стрессом или тревогой. Образование: Обсудите с ней вред курения и преимущества отказа от него. Иногда знание о последствиях может стать дополнительной мотивацией к изменению. Команда поддержки: Предложите ей обратиться к врачу или на консультацию к специалисту по зависимости. Профессионалы могут предложить различные методы лечения, такие как никотинозаместительная терапия, антидепрессанты или терапия, направленная на изменение поведения. Не торопитесь: Понимайте, что отказ от курения — это процесс, который может занять время. Похвалите её за маленькие достижения, даже если это всего одна менее выкуренная сигарета в день. Альтернативы: Поддержите её в поиске альтернативных способов снятия стресса: занятия спортом, хобби или йога могут помочь отвлечься. Личная мотивация: Если ваша мать будет готова, помогите ей определить личные причины, по которым она хочет бросить курить. Это может быть улучшение здоровья, желание больше времени проводить с вами, или финансовые соображения. Помните, что ваша поддержка и понимание очень важны. Конечное решение должно исходить от неё, и она должна быть готова сделать этот шаг. Будьте рядом и помогайте ей, но не забывайте о своей эмоциональной устойчивости в этом процессе.

Похожие вопросы
Как избавиться от алкогольной зависимости?
Аноним, 30 лет, женский пол
22 февраля 2024 г. в 22:26
Здравствуйте. У меня проблема с алкогольной зависимостью. Я пью каждый день уже 3 года. Хотя моя карьера и жизнь вроде бы не страдают от этого,...
2 ответа
Как безопасно лечить бессоницу?
Аноним
08 февраля 2023 г. в 23:17
Мне 60 лет, я женщина и страдаю от бессонницы и прерывистого сна на протяжении нескольких лет. Я соблюдаю режим дня, в жизни нет особых проблем, но...
2 ответа
Как эффективно бросить курить?
Аноним, 37 лет, женский пол
27 мая 2020 г. в 02:39
У меня проблема с отказом от курения. Я пробовала бросить резко, но после этого начались проблемы со здоровьем: беспокойный сон, раздражительность,...
2 ответа
Как бросить курить и найти поддержку?
Аноним
21 декабря 2020 г. в 17:02
Здравствуйте! Я курю с 14 лет и пытаюсь бросить, но у меня не получается. Пробовала разные методы, такие как пластыри и таблетки, но всё равно...
2 ответа
Можно ли помочь мужу с алкоголизмом?
Аноним, 50 лет, мужской пол
25 сентября 2021 г. в 19:29
Мой муж страдает от алкоголизма, часто уходит в запои и становится агрессивным, хотя сам себя алкоголиком не считает. У него есть сердечно-сосудистые...
2 ответа
Как бороться с алкоголизмом?
Аноним, 39 лет, женский пол
23 июля 2017 г. в 21:37
Я страдаю от алкоголизма. Могу не пить не больше месяца, после чего у меня появляются тяготы к алкоголю и симптомы, похожие на алкоголизм:...
2 ответа
Как бросить курить в 15 лет?
Аноним, 15 лет, мужской пол
03 сентября 2017 г. в 21:47
Здравствуйте! Я курю уже 2 года, мне 15 лет, и хочу бросить. Мои друзья и одноклассники тоже курят, но я понимаю, что это вредно для моего здоровья. Я...
2 ответа
Как помочь мужу бросить курить?
Аноним, 23 года, женский пол
02 марта 2023 г. в 22:54
Здравствуйте. У моего мужа, которому 22 года, уже 5 лет есть привычка курить, он вы курит около 2 пачек в день. Я вижу, как он вредит своему здоровью...
2 ответа
Как бросить курить без ущерба для лечения?
Александр, 40 лет, мужской пол
22 июля 2023 г. в 18:54
Как бросить курить если от этого эффективное лечение
2 ответа
Как справиться с симптомами отмены после прекращения курения?
Игорь, 40 лет, мужской пол
03 июля 2021 г. в 19:03
Добрый вечер! Ситуация такая, 1,5 месяца назад бросил курить, последнюю неделю мучает плохое самочувствие, голова ватная, как не своя, кружится, нет...
4 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут