Вопрос закрыт

Как избавиться от алкогольной зависимости? — вопрос №1130297

Аноним, 30 лет, женский пол
22 февраля 2024 г. в 22:26
Здравствуйте. У меня проблема с алкогольной зависимостью. Я пью каждый день уже 3 года. Хотя моя карьера и жизнь вроде бы не страдают от этого, здоровье уже сильно пострадало. Раньше я просто выпивала пиво вечером, но сейчас это переросло в регулярное употребление алкоголя для снятия стресса. У меня появляются боли в органах и суставов, а мысли только об алкоголе. Я хочу избавиться от этой зависимости, но не могу сделать это самостоятельно. Как мне поступить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимание того, что у вас есть проблема с зависимостью, — это первый и очень важный шаг на пути к выздоровлению. Исходя из вашего описания, у вас уже есть серьезные физические проблемы, связанные с употреблением алкоголя, и это должно стать дополнительным стимулом для изменения образа жизни. Прежде всего, рекомендую обратиться к врачу-наркологу или психотерапевту, который поможет разработать индивидуальный план лечения. Этот процесс может включать медицинскую детоксикацию, консультации, а также поддержку группы 12 шагов, таких как Анонимные Алкоголики. Параллельно важно выстроить систему поддержки из семьи и друзей, которые будут способствовать вашему выздоровлению. Не забывайте, что это может быть длительный процесс, и важно проявлять терпение и настойчивость. Также стоит рассмотреть изменения в образе жизни: занятия спортом, хобби и другие способы, которые помогут вам справляться со стрессом без алкоголя. Ваше здоровье — это приоритет, и теперь важно сосредоточиться на восстановлении как физическом, так и психическом.

Медицинский консультант
5.0
Нарколог
Стаж 10 лет

Обратитесь за помощью к специалистам, которые помогут вам справиться с зависимостью. Кроме работы с врачом, важно также рассмотреть возможность занятия практиками релаксации, например, йогой или медитацией, которые могут помочь вам научиться управлять стрессом без алкоголя. Вам также стоит проанализировать причины вашей зависимости и проработать их с терапевтом. Это даст вам новые инструменты для достижения стабильного выздоровления и улучшения качества жизни.

Похожие вопросы
Можно ли вылечить алкоголика с 30-летним стажем?
Аноним
21 марта 2017 г. в 01:24
Могу ли я вылечить мужа, который 30 лет страдает от алкоголизма? Ему 61 год, он пьет каждый день и уже долгое время. Мы пробовали разные методы...
2 ответа
Как помочь себе в лечении алкоголизма?
Аноним, 26 лет, мужской пол
25 ноября 2024 г. в 18:17
Мне 26 лет, я пью спиртное 3-4 раза в неделю и не могу остановиться. У меня нет желания бросить пить, и я ищу способы помочь себе с помощью лекарств,...
2 ответа
Как помочь избавиться от желания пить алкоголь?
Аноним, 5 лет, женский пол
24 ноября 2023 г. в 23:00
У меня вопрос о том, как помочь моему сыну избавиться от желания пить алкоголь, особенно пиво. Он пережил депрессию и острый психоз, сейчас лечится у...
2 ответа
Как снизить тягу к алкоголю?
Аноним, 28 лет, мужской пол
30 мая 2019 г. в 01:06
Я много лет употребляю алкоголь и чувствую сильную тягу к нему. На днях могу быть трезвым, но потом все равно думаю о том, чтобы выпить. Можно ли...
2 ответа
Как безопасно бросить алкоголь?
Аноним, 36 лет, мужской пол
26 ноября 2020 г. в 01:04
Здравствуйте, мне 36 лет, и я страдаю от алкоголизма. Я пью водку почти каждый вечер уже 5 лет, но последний запой длится 4 месяца. У меня начали...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с алкоголизмом?
Аноним
13 июля 2016 г. в 11:21
Мой муж, которому 40 лет, после употребления алкоголя кардинально меняется: не контролирует свои слова и поступки, кажется, что не помнит, что...
2 ответа
Можно ли вылечить зависимость от алкоголя?
Аноним, 40 лет, мужской пол
06 декабря 2023 г. в 11:58
Добрый день! Я беспокоюсь о своем молодом человеке, который регулярно употребляет алкоголь. Ему 40 лет и он пьет практически каждый день, иногда...
2 ответа
Можно ли вернуть человека к нормальной жизни после запойного состояния?
Аноним, 33 года, мужской пол
20 июля 2024 г. в 19:57
Здравствуйте. У мужчины 33 года, который с ранней молодости увлекался выпивкой, развился алкоголизм. После двух кодировок он вернулся к алкоголю и...
2 ответа
Как помочь маме с зависимостью от алкоголя?
Аноним, 40 лет, женский пол
03 февраля 2019 г. в 00:46
Здравствуйте. Моя мама страдает от алкоголизма и постоянно пьет. Бывают перерывы на пару дней, но вскоре она снова начинает пить, и недавно ушла в...
2 ответа
Как прекратить ежедневное употребление алкоголя?
Михаил, 50 лет, мужской пол
12 марта 2024 г. в 17:15
Пью на протяжении 10 лет ежедневно по 150-300 грамм водки или виски за ужином. На жизнь, спорт и работу не влияет. Постоянно хочу прекратить эту...
2 ответа
Наркологи онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Сахаров Сергей Владимирович - Москва
    Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    441 ответ
  • Захаров Александр Сергеевич - Москва
    Захаров Александр Сергеевич
    Нарколог, Психиатр
    Стаж 16 лет
    Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    144 ответа
Ответим за 28 минут