Вопрос закрыт

Как помочь дочке вернуться к самостоятельному сну? — вопрос №801662

Аноним
05 декабря 2022 г. в 12:36
Здравствуйте! У меня 2,5-летняя дочка, которая раньше спокойно спала одна, но недавно начала часто просыпаться и приходить к нам в спальню с истериками и слезами. Как мне лучше поступать: оставлять ее с собой или отправлять обратно в ее комнату? Не хочется, чтобы она привыкала спать с нами, но и слушать ее крики тоже тяжело. Что вы посоветуете?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно создавать для дочки уютную атмосферу в ее комнате, предложив ей любимые игрушки и специальную лампу с мягким светом. Ночной ритуал перед сном, например, чтение сказки или спокойная музыка, также может помочь ей расслабиться и чувствовать себя безопаснее. Постепенно добавляйте время на самостоятельный сон, чтобы она привыкала меньше беспокоиться о том, что вы далеко.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лучше всего возвращать дочку в ее комнату, но делать это спокойно и без наказаний. Объясните ей, что она в безопасности и что вы рядом. Постепенно это поможет ей привыкнуть снова спать самостоятельно.

Похожие вопросы
Как справиться с проблемами со сном у малыша?
Аноним, 31 год, женский пол
21 января 2023 г. в 19:57
У моего годовалого малыша начались трудности со сном. Несмотря на то, что мы следим за режимом, читаем книжки и играем спокойные игры, он не хочет...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со стрессом после отказа от соски?
Аноним, 2 года, женский пол
25 октября 2022 г. в 20:56
У моего сына возникли проблемы после того, как мы убрали соску. Он сам отдал её птичке, но теперь у него плохие сны, он долго засыпает и часто плачет....
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит ночью?
Аноним, 33 года, женский пол
26 января 2024 г. в 15:15
Мне 33 года, и я не знаю, что делать с проблемами сна у моего 9-месячного ребёнка. Днём он иногда может поспать до полутора часов, но ночью постоянно...
2 ответа
Как помочь ребёнку, который плохо спит?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 октября 2022 г. в 19:59
У ребёнка проблемы со сном – он просыпается по ночам в одно и то же время, плачет, кричит, выгибается в спине и не даёт себя трогать. Как с этим...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит и засыпает?
Аноним, 32 года, женский пол
18 февраля 2022 г. в 12:30
У моего ребенка возникают серьезные проблемы со сном. Он плохо засыпает, ведет себя тревожно и не может спокойно спать даже днем. Я перепробовала...
2 ответа
Как помочь ребенку с лунатизмом?
Аноним, 11 лет, женский пол
13 февраля 2022 г. в 22:19
Здравствуйте. У меня мальчик 11 лет, который с 6 лет страдает от лунатизма, особенно после эмоциональных переживаний. Он просыпается через час после...
2 ответа
Почему у ребенка ночные истерики?
Аноним
03 марта 2024 г. в 22:56
У моей 8-летней дочери возникают ночные истерики. Она очень эмоциональная и часто плачет, а по ночам просыпается с криками, пугается чего-то и не...
2 ответа
Как улучшить сон ребенка?
Аноним, 1 год, женский пол
24 декабря 2023 г. в 20:16
Здравствуйте! У меня есть 1-летний ребенок, который просыпается почти каждую ночь, чтобы поиграть. Он может гулять от часа до 3 часов. Днем он...
2 ответа
Как помочь ребенку лучше засыпать?
Аноним, 2 года, мужской пол
23 января 2019 г. в 14:47
У моего двухлетнего сына большие трудности с засыпанием. С рождения он плохо засыпал, сейчас время засыпания составляет 1.5-2 часа, и проблема с...
2 ответа
Как помочь ребенку, который просыпается по ночам?
Аноним, 31 год, женский пол
23 декабря 2016 г. в 13:56
Здравствуйте! Моему сыну год и семь, и он часто просыпается ночью, кричит и мучается. Успокаивает его только вода, и несмотря на то, что он хорошо...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    800 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут