Вопрос закрыт

Как помочь ребёнку, который плохо спит? — вопрос №760220

Аноним, 25 лет, женский пол
05 октября 2022 г. в 19:59
У ребёнка проблемы со сном – он просыпается по ночам в одно и то же время, плачет, кричит, выгибается в спине и не даёт себя трогать. Как с этим справиться? У нас не было сна уже месяц, так как мы забрали соску.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно учитывать, что отказ от соски мог вызвать стресс у вашего малыша, что влияет на его сон. Кроме рекомендаций по созданию успокаивающей атмосферы и рутине перед сном, стоит обратить внимание на возможность применения методов лимфодренажа, чтобы облегчить напряжение в организме ребенка. Это поможет ему расслабиться и успокоиться. Также появление новых привычек и ритуалов, таких как мягкое пение или музыка, может помочь в снижении тревожности и улучшении сна. Если состояние не улучшается, не стесняйтесь обращаться за консультацией к специалисту по детскому сну или детскому психологу.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном у детей могут быть вызваны различными факторами, и каждый случай индивидуален. Поскольку вы упомянули, что у вашего ребенка недавно отобрали соску, это может быть одной из причин, способствующих нарушению сна. Соски часто служат средством успокоения для детей, и отказ от них может вызывать стресс и беспокойство. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь улучшить сон вашего ребенка: Создание спокойной атмосферы: Убедитесь, что помещение, где спит ваш ребенок, тихое, темное и комфортное, чтобы способствовать лучшему сну. Постепенно сбрасывайте уровень света и создайте вечерний рутинный процесс, который поможет ребенку понять, что наступает время для сна. Режим сна: Установите четкий режим сна. Это включает регулярное время укладки и пробуждения. Последовательность поможет ребенку подготовиться ко сну и снизит уровень тревожности. Успокаивающие ритуалы перед сном: Введите успокаивающие ритуалы, такие как чтение книг, легкие физические упражнения или теплые ванны. Это поможет ребенку расслабиться перед сном. Проверка здоровья: Не забывайте также проверить, нет ли у ребенка каких-либо медицинских проблем, которые могут влиять на его сон. Иногда могут быть физические факторы, такие как зубы или боль, которые могут вызывать дискомфорт во время сна. Эмоциональный комфорт: Попробуйте успокоить ребенка, когда он просыпается и плачет. Однако избегайте слишком активного вмешательства; иногда просто ваше присутствие и тихий голос могут успокоить его. Постепенное отучение от соски: Если возможно, попробуйте ввести альтернативные способы успокоения, такие как мягкие игрушки или одеяла, которые могут помочь ребенку почувствовать себя в безопасности. Если проблемы со сном сохраняются или ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по детскому сну, чтобы исключить серьёзные причины и получить индивидуальные рекомендации.

Похожие вопросы
Как помочь гиперчувствительным детям уснуть?
Аноним, 41 год, женский пол
15 апреля 2023 г. в 18:15
Здравствуйте. У меня двойня, мальчик и девочка, обоим по 2,4 года. Оба очень чувствительные и после завершения грудного вскармливания возникли...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит и капризен?
Аноним, 29 лет, женский пол
17 сентября 2024 г. в 15:31
Добрый вечер. У моего ребёнка, которому 1 год и 2 месяца, начались проблемы со сном после того, как мы вернулись из поездки. Он стал часто...
2 ответа
Как избавиться от бессонницы?
Аноним, женский пол
24 мая 2017 г. в 16:33
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 35 лет. Я не могу уснуть уже два дня. Что мне делать и куда обратиться за помощью?
2 ответа
Как не бояться оставаться дома одной на ночь?
Аноним
26 июня 2020 г. в 20:15
Мне 25 лет, и я боюсь оставаться дома одна на ночь. Начинаю замечать, что слышу скрипы и вижу непонятные тени. Неужели я схожу с ума?
2 ответа
Как помочь сыну с бессонницей?
Аноним, 29 лет, женский пол
07 января 2020 г. в 23:58
Здравствуйте! Моему сыну 7 лет, и в последнее время у него возникли проблемы с засыпанием. Он ложится спать в 22:00, но долго не может уснуть, часто...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит и рано просыпается?
Аноним
20 января 2023 г. в 18:40
Здравствуйте! Моему ребенку 1,1 года, и он стал просыпаться в 5 часов утра. Он плачет и вертится, пытаясь уснуть, но у него это не получается. Я...
2 ответа
Как наладить сон с детьми?
Аноним
14 февраля 2018 г. в 12:07
У нас двое детей: София 3 года и Кирилл 10 месяцев. София всегда спала с нами, и теперь, когда родился Кирилл, ситуация ухудшилась. Она отказывается...
2 ответа
Как отучить ребенка спать одному?
Аноним
03 января 2018 г. в 15:50
Здравствуйте, как можно отучить 6-летнего мальчика спать одному без мамы? Он постоянно приходит к ней ночью. Спасибо.
2 ответа
Как помочь ребёнку заснуть без истерик?
Аноним, 22 года, женский пол
16 декабря 2018 г. в 11:01
У нас проблема с тем, что наш ребёнок не может уснуть. Нам 2 года и 10 месяцев, и каждый раз, когда подходит время ложиться спать, начинаются...
2 ответа
Как помочь ребенку при бессоннице?
Аноним, 30 лет, женский пол
18 ноября 2017 г. в 00:45
Здравствуйте. У меня 10-летняя дочь, которая всегда спала чутко и со светом. В последнее время она плохо засыпает, жалуется на бессонницу и...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут