Вопрос закрыт

Как помочь девушке преодолеть страх перед сексом? — вопрос №600216

Аноним, 21 год, мужской пол
14 февраля 2022 г. в 17:08
У моей девушки страх перед сексом, особенно во время проникновения. Как нам справиться с этой ситуацией и что можно сделать, чтобы ей стало легче?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед сексом – это распространенная проблема, и важно относиться к ней с чуткостью и вниманием. Первое, что нужно сделать, это создать комфортную и безопасную атмосферу для вашей девушки, где она сможет открыто разговаривать о своих страхах и переживаниях. Слушайте ее внимательно и не заставляйте делать что-то, на что она не готова. Поддержка и понимание играют ключевую роль в преодолении этих страхов. Также можно попробовать следующие подходы: Постепенное привыкание: Начните с нежных ласк и поцелуев, не спеша переходя к более интимным моментам. Это поможет вашей девушке постепенно привыкнуть к близости и снятию напряжения. Обсуждение чувств: Регулярные разговоры о чувствах, желаниях и опасениях могут помочь установить доверие и позволят вам обоим понять, что именно вызывает страх. Эротические игры: Попробуйте вместе исследовать свое тело с помощью эротических игр или массажей. Это поможет расслабиться и развить доверие между вами. Практики релаксации: Она может попробовать дыхательные упражнения или медитацию, чтобы снизить уровень тревожности. Успокаивающая музыка или ароматерапия тоже могут помочь расслабиться. Обращение к специалисту: Если страхи слишком сильны и мешают, может быть полезно обратиться к психотерапевту или сексологу. Профессионал может дать необходимые советы и техники для преодоления страха. Помните, что это процесс, и важно быть терпеливым. Нельзя спешить, и в конечном итоге важно, чтобы она чувствовала себя в безопасности и комфортно.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что страх перед сексом может быть вызван множеством факторов, включая прошлые травмы, недостаток информации или чувственное переосмысление близости. Подходить к этому вопросу нужно с терпением и заботой. Кроме рекомендаций, предложенных вашим другом, вы можете рассмотреть несколько дополнительных практик: Образование и информация: Убедитесь, что у вашей девушки есть полное понимание анатомии, процесса полового акта и о том, как работает женское тело. Часто страхи могут возникать из-за неуверенности или отсутствия знаний. Создание традиции интимного времени: Установите традицию

Похожие вопросы
Почему после оргазма у меня возникает неудержимый смех?
Аноним
25 июня 2022 г. в 23:02
У меня начался неконтролируемый смех после оргазма, и это продолжается уже полгода. Я стараюсь сдерживаться, но смех становится только громче. Муж не...
2 ответа
Почему муж исчезает на длительное время?
Аноним
23 сентября 2018 г. в 01:05
Мой муж, которому 26 лет, регулярно исчезает на несколько дней, выключая телефон. Он не может объяснить свое поведение. Что мне делать в такой...
2 ответа
Можно ли изменить свою сексуальную ориентацию?
Аноним
13 декабря 2023 г. в 17:12
Здравствуйте! Мне 34 года, и у меня никогда не было секса с женщинами, что создает для меня большую проблему. В юности у меня были гомосексуальные...
2 ответа
Как преодолеть страх за детей?
Аноним
28 апреля 2023 г. в 18:10
Здравствуйте. Я испытываю сильный страх за своих детей и часто переживаю о том, что им может угрожать опасность. Я не паникую, но эти мысли меня...
2 ответа
Как преодолеть низкую самооценку и страх неудачи?
Аноним
26 февраля 2023 г. в 16:32
Здравствуйте. Мне 22 года, и я страдаю от низкой самооценки, что мешает мне достигать целей. Я мучаюсь комплексами и неуверенностью, особенно перед...
2 ответа
Как справиться со страхом дочери перед насекомыми?
Аноним
15 февраля 2019 г. в 19:48
Здравствуйте! Моей дочке 2 года и 8 месяцев. Она сильно испугалась насекомых на прогулке и теперь при виде комаров начинает плакать и визжать от...
2 ответа
Почему постоянно беспокоюсь о муже?
Аноним
14 февраля 2021 г. в 16:36
Здравствуйте, доктор! У меня постоянно в голове только плохие мысли. Я переживаю за мужа, когда он уходит по делам, и воображаю, что с ним может...
2 ответа
Как преодолеть страх проникновения?
Аноним, 23 года, женский пол
15 мая 2016 г. в 22:29
Здравствуйте, доктор! Я замужем два года, но у нас нет секса из-за моего сильного страха проникновения. Очень люблю мужа и хочу, чтобы наши отношения...
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхом после закрытия в квартире?
Аноним
20 декабря 2024 г. в 21:30
Здравствуйте, неделю назад моя 2-х летняя дочь закрылась одна в квартире, и нам пришлось открывать дверь 4 часа, применяя кувалду и выпиливая замок,...
2 ответа
Как избавиться от страха наказания?
Аноним
16 января 2017 г. в 21:33
Здравствуйте! Мне 34 года, и я испытываю постоянный страх наказания в разных сферах моей жизни: на работе, в семье и среди друзей. Как мне можно...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    32 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут