Вопрос закрыт

Как полюбить себя и построить отношения? — вопрос №757154

Аноним, 17 лет, женский пол
01 октября 2022 г. в 11:51
Как мне научиться любить себя и перестать зависеть от мужского внимания? Мне 17 лет и я чувствую, что не могу построить здоровые отношения, так как воспринимаю себя как удобную для мужчин. Что делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на свои эмоциональные потребности и учитесь устанавливать личные границы. Практикуйте самопринятие, следите за своим внутренним диалогом и заменяйте негативные мысли на позитивные. Постепенно развивайте свою независимость и уверенность, общаясь с людьми, которые ценят вас за личные качества, а не за физическую привлекательность. Участие в групповых занятиях или хобби может помочь окружить себя поддерживающими людьми и улучшить самооценку.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для начала сосредоточьтесь на своих увлечениях и самосовершенствовании. Изучайте себя, свои желания и ценности, и поверьте в свою уникальность. Полюбить себя — это процесс, и важно понимать, что вы достойны уважения и любви вне зависимости от мнения окружающих.

Похожие вопросы
Как избавиться от обиды на родителей?
Аноним, 29 лет, женский пол
03 октября 2023 г. в 02:47
Здравствуйте. Я испытываю постоянное чувство обиды на своих родителей из-за того, как меня воспринимали в детстве. Хотелось бы понять, как справиться...
2 ответа
Как научиться контролировать свои эмоции?
Аноним, 23 года, женский пол
28 ноября 2023 г. в 16:32
Здравствуйте, я чувствую себя плохо и часто спорю с парнем. Мне кажется, что он стал менее внимательным ко мне, и я рассказала ему свои мысли, но он...
2 ответа
Как преодолеть чувство одиночества и низкой самооценки?
Аноним
09 января 2018 г. в 00:02
Мне 33 года, я чувствую себя неуверенно из-за внешнего вида и низкого роста. Часто меня принимают за молодую девушку, и из-за этого я считаю себя...
2 ответа
Как полюбить себя с маленькой грудью?
Аноним
01 марта 2020 г. в 19:06
Здравствуйте! У меня маленькая грудь, и из-за этого я испытываю комплексы, особенно помня насмешки одноклассников. Я не хочу делать операцию, потому...
2 ответа
Почему я чувствую опустошенность?
Аноним
23 мая 2021 г. в 01:29
Мне 21 год, и я постоянно испытываю опустошенность и тревогу. В общении скована, и у меня осталась только одна подруга со школы. У меня есть некоторые...
2 ответа
Как справиться с негативом и самоедством?
Аноним
28 февраля 2021 г. в 18:44
Здравствуйте! Мне 24 года, и я испытываю постоянное плохое настроение и негативные эмоции. Я живу с партнером и его мамой, а также с постоянным...
2 ответа
Как научиться принимать себя и начать жить полной жизнью?
Аноним
20 октября 2023 г. в 01:09
У меня комплекс из-за лишнего веса, и я постоянно чувствую себя плохо из-за этого. Даже несмотря на то, что у меня есть парень, я не могу себя принять...
2 ответа
Как справиться с зацикливанием на предательстве?
Аноним, 29 лет, женский пол
16 марта 2024 г. в 20:38
Здравствуйте. Мне 29 лет, и я испытываю сильные переживания из-за того, что мой муж общался с другой девушкой и долго скрывал это от меня. Это...
2 ответа
Как повысить самооценку после родов?
Аноним
03 августа 2016 г. в 16:28
Здравствуйте! У меня сильно понизилась самооценка после родов. Я поправилась, несмотря на то, что не сильно. Переехав в новый город и проведя время...
2 ответа
Как преодолеть страх в общении с девушкой?
Аноним
19 апреля 2021 г. в 17:11
Здравствуйте. Мне 16 лет, и у меня есть девушка, которая мне нравится. Я планирую предложить ей встречаться на её день рождения, но не знаю, как...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Ярославль
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Ярославль
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Ярославль
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут