Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как похудеть с яичной диетой?

Вопрос закрыт

Как похудеть с яичной диетой? — вопрос №1057542

Аноним

16 ноября 2023 г. в 19:16

Здравствуйте, мне 25 лет, рост 158 см и вес 118 кг после родов. Как я могу похудеть? Можно ли использовать яичную диету на 4 недели?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Яичная диета может дать результаты в потере веса, но она не обеспечивает всех необходимых nutrients для полноценного питания. Рассмотрите вариант включения в рацион больше овощей и нежирных белков, а также физическую активность. Консультация с диетологом поможет вам создать сбалансированный подход к снижению веса на здоровой основе.

18 ноября 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Яичная диета может привести к потере веса, но важно учитывать, что она может быть недостаточно сбалансированной. Рекомендую проконсультироваться с врачом или диетологом для составления безопасного и эффективного плана питания.

19 ноября 2023 г.

Похожие вопросы

Как эффективно похудеть в 16 лет?

Аноним

10 мая 2022 г. в 19:42

Мне 16 лет, и я не могу похудеть. Мой вес уже достиг 75 кг, и он продолжает увеличиваться. Как мне добиться результатов в снижении веса?

2 ответа

Сколько я смогу похудеть на сыроедении за месяц?

Аноним, 18 лет, женский пол

14 января 2017 г. в 19:36

Мне 18 лет, мой вес 70 кг, рост 163 см. Я планирую похудеть на 15 кг, перейдя на сыроедение на месяц. Какой результат я могу ожидать за это время?

2 ответа

Как мне похудеть?

Аноним

05 марта 2022 г. в 15:04

Я вешу 120 кг и мне 18 лет. Я постепенно набирал вес, за последний год прибавил около 5 кг. Раньше я не обращал на это внимания, но сейчас чувствую...

2 ответа

Как похудеть на 7 кг?

Аноним

21 ноября 2024 г. в 02:27

Здравствуйте! Мне нужно похудеть на 7 кг. Мой рост 173 см, а вес 67 кг. Подскажите, пожалуйста, подходящую диету.

2 ответа

Какой идеальный вес для моего роста?

Аноним

15 декабря 2017 г. в 11:41

Здравствуйте, мне 32 года, мой вес сейчас 74 кг при росте 1.70 см. Ранее я весила около 90 кг. Какой идеальный вес мне следует иметь?

2 ответа

Можно ли сбросить 10 кг за месяц?

Аноним

07 июля 2017 г. в 12:32

Можно ли за месяц сбросить 10-15 кг, если при моем росте 167 см и весе 80 кг я питаюсь три раза в день правильно, включая каши, белки и овощи или...

2 ответа

Как быстро сбросить вес перед учебным годом?

Аноним

14 августа 2019 г. в 14:09

Здравствуйте! В следующем месяце мне будет 13 лет, у меня рост 168-169 см и вес 91 кг. Как быстро сбросить лишний вес или какая диета подойдет? Я хочу...

2 ответа

Как удержать вес после диеты?

Аноним

18 декабря 2019 г. в 11:08

Мне 29 лет, я весил 80 кг и раньше сидел на диетах, худел, но потом вес возвращается. Что мне делать, как его удержать?

2 ответа

Почему не удается похудеть?

Аноним, 21 год, женский пол

20 сентября 2023 г. в 12:10

Здравствуйте! Мне 21 год, рост 170 см, вес 110 кг. За год после кесарева сечения я сильно набрала в весе, несмотря на попытки сидеть на диете и...

2 ответа

Как быстро сбросить вес в 19 лет?

Анюта, 19 лет, женский пол

11 июля 2018 г. в 12:19

Здравствуйте, Я вешу 93 кг в свои 19 лет. Рост 160. Что мне делать, какую диету быструю подобрать?

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов