Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Как похудеть при проблемах с весом и щитовидной железой?

Вопрос закрыт

Как похудеть при проблемах с весом и щитовидной железой? — вопрос №1107613

Аноним, 35 лет, женский пол

24 января 2024 г. в 13:40

Мне 35 лет, вес 99 кг, рост 172 см. Я родила двоих детей с перерывом в 2 года, после каждой беременности набирала по 13 кг. Из-за токсикоза и низкого давления похудела всего на 8 кг за год после родов. Вес постоянно колеблется, и иногда мне сложно придерживаться правильного питания. Я стараюсь делать 10000 шагов и заниматься физической активностью, но всё равно хочу похудеть. При анализах была выявлена увеличенная щитовидка, однако гормоны в норме. Принимаю йодомарин. Хотела бы узнать мнение другого специалиста о том, как мне правильно похудеть.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Сконцентрируйтесь на контроле уровня стресса и достаточном сне, поскольку они могут значительно влиять на ваш метаболизм и аппетит. Важно также обратить внимание на качество пищи, включая здоровые жиры и избегая переработанных продуктов. Регулярные консультации с диетологом помогут адаптировать программу питания к вашим личным потребностям, а занятия йогой или медитацией могут способствовать общему улучшению состояния и поддержке в процессе похудения.

26 января 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Постарайтесь сосредоточиться на балансированном питании и контроле порций, увеличивая потребление овощей и белка. Регулярные физические нагрузки и консультация с эндокринологом помогут выработать персонализированный план по снижению веса.

26 января 2024 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

14 декабря 2022 г. в 15:10

Здравствуйте, у меня проблемы с похудением. У меня три кесаревых сечения, гормоны и щитовидная железа в норме, но вес остается на уровне 98 кг при...

2 ответа

Можно ли похудеть за месяц с помощью зарядки и питания?

Аноним

04 мая 2023 г. в 19:49

Можно ли за месяц похудеть, если вес 67 кг и рост 158 см, занимаясь каждый день зарядкой и соблюдая правильное питание? Какие результаты можно ожидать...

2 ответа

Как похудеть при гормональном сбое?

Аноним

20 ноября 2019 г. в 14:16

Добрый вечер, у меня есть проблема с гормональным сбоем. Я проходила обследование, и всё стало в норме, включая щитовидную железу. За последние 5.5...

2 ответа

Как правильно похудеть после долгого лечения?

Аноним

31 августа 2024 г. в 14:42

Здравствуйте! Мне 29 лет, мой вес 70 кг при росте 162 см. Я долгое время принимала гормоны, но выздоровела. С лишним весом сейчас проблемы, особенно...

2 ответа

Почему я теряю вес после операции на щитовидной железе?

Аноним

12 февраля 2022 г. в 17:21

После операции на щитовидной железе я начала резко терять вес, хотя питаюсь нормально. Может ли это быть связано с работой щитовидной железы, и к...

2 ответа

Как мне похудеть, если ничего не помогает?

Аноним

13 сентября 2018 г. в 20:47

Я сильно мучаюсь из-за лишнего веса. За полтора года я набрала 12 кг, и несмотря на то, что я пробовала разные методы, вес не уходит. Анализы на...

2 ответа

Как эффективно похудеть и закрепить результат?

Аноним

31 октября 2019 г. в 17:02

Здравствуйте, мне 18 лет, рост 160 см и вес 70 кг. Я стараюсь похудеть, занимаюсь бегом по вечерам и пробую различные диеты, но вес не уходит больше...

2 ответа

Почему не получается похудеть?

Аноним

05 декабря 2024 г. в 13:22

Здравствуйте! У меня проблема с похудением. За последние три года я набрала 20 кг, и сейчас мой вес стабилен. Я веду малоподвижный образ жизни,...

2 ответа

Как снизить вес при нормальных гормонах щитовидной железы?

Екатерина, 28 лет, женский пол

30 мая 2024 г. в 17:17

Здравствуйте. Мне 28 лет. Есть лишний вес. Ожирение. Подскажите что означают показатели данных анализов и как сдвинуть вес. Гормоны щитовидной...

3 ответа

Почему не уходит вес на ПП и как улучшить сон?

Эльвира, 31 год, женский пол

04 сентября 2023 г. в 22:22

Добрый день. Села на ПП весь практически не уходит. Вес 80кг, практически 20кг лишнего. Также плохо сплю, бессонница, засыпаю к утру. Сдавала анализы...

3 ответа

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Вейцман Инна Александровна
4.8
12 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
410 ответов

Популярные эндокринологи

Горяйнова Светлана Владимировна
4.9
15 отзывов
Терапевт, Эндокринолог
Стаж 22 года, кандидат медицинских наук
Европейский диагностический центр КТ EuroDiCenter
Люсиновская улица 53, к. 2
Серпуховская (900 м)
Тульская (950 м)
+7 (499) 460- ... показать
Маганева Ирина Сергеевна
4.7
8 отзывов
Массажист, Эндокринолог, Нутрициолог
Стаж 8 лет, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Proderma»
Луговая 4 пригород лесное
+7 (985) 000- ... показать
Петрова Наталья Дмитриевна
4.7
6 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗИ, Цитолог
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
«Арбатклиник» на Смоленской
Прием от 10 000 руб.
1-й Смоленский пер., д. 21
Смоленская (250 м)
+7 (495) 727- ... показать

Ответим за 28 минут