Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как похудеть при диабете 2 типа?

Вопрос закрыт

Как похудеть при диабете 2 типа? — вопрос №510420

Аноним

08 июня 2021 г. в 15:38

У меня диабет 2 типа, и я заметила, что быстро набираю вес. Сахар в крови колеблется от 7 до 10. Я стараюсь соблюдать рекомендации врача по питанию, но вес продолжает увеличиваться, а за год я набрала около 9 кг. Как мне снизить вес?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно продолжать следовать рекомендациям по питанию, а также рассмотреть возможность увеличения физической активности. Может быть полезно проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального плана питания, который поможет вам контролировать вес и уровень сахара в крови.

10 июня 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Рекомендуется также обратить внимание на качество углеводов, которые вы потребляете, и следить за порциями. Кроме того, регулярные прогулки на свежем воздухе могут помочь не только в снижении веса, но и в улучшении общего состояния здоровья. Это может быть отличным дополнением к вашим рекомендациям по питанию и физической активности.

11 июня 2021 г.

Похожие вопросы

Как наладить сахар при похудении?

Аноним, 35 лет, женский пол

08 апреля 2024 г. в 16:29

Здравствуйте. Учитывая мою беременность и кесарево сечение в 2022 году, у меня были проблемы с давлением и отеками. После родов вес застопорился,...

2 ответа

Как эффективно похудеть?

Аноним, женский пол

26 июня 2020 г. в 20:24

Здравствуйте, не могли бы вы подсказать, какие способы существуют для похудения?

2 ответа

Как помочь дочери похудеть?

Аноним

11 марта 2016 г. в 22:30

Как я могу помочь своей дочери похудеть и изменить её привычки в питании, чтобы это не стало для неё стрессом и не вызывало противоречий в нашей семье?

2 ответа

Как закрепить достигнутый вес после похудения?

Аноним, 25 лет, мужской пол

06 февраля 2023 г. в 15:09

Здравствуйте, мне 25 лет, я похудел на 18 килограммов и собираюсь остановиться на весе 67 кг. Как мне закрепить этот вес и не набрать его снова?...

2 ответа

Как набрать вес при диабете 2 типа?

Аноним

20 ноября 2022 г. в 15:41

Здравствуйте. У меня диабет 2 типа, я принимаю ново-норм и теряю вес. Я похудел и хочу знать, как мне можно поправиться. Мне 43 года, мужской.

2 ответа

Есть ли противопоказания у зеленого кофе?

Аноним

18 февраля 2023 г. в 00:40

Есть ли у зеленого кофе противопоказания и как он влияет на организм? Действительно ли он дает такие хорошие результаты, как говорят? Можно ли его...

2 ответа

Как добиться снижения веса до 53 кг?

Аноним

01 мая 2024 г. в 22:31

Мне нужно сбросить вес с 75 кг до 53 кг, при росте 163-165 см. Какие диеты и упражнения вы можете порекомендовать?

2 ответа

Что есть после тренировки для похудения?

Аноним

28 февраля 2016 г. в 19:35

Здравствуйте! У меня возник вопрос о питании после тренировок. Я читаю много информации, но мнения сильно разнятся. Как правильно питаться после...

2 ответа

Поможет ли Кето диета и псилиум для похудения?

Анна, 16 лет, женский пол

27 октября 2022 г. в 02:15

Мне 16 год назад родила КС набра 20кг весила 80 щяс вешу 76 при росте 1,64 хотела бы сбросить вес мне подруга посоветовала Кето диета псисилиум но...

2 ответа

Как набрать вес после стресса?

Марьям, 23 года, женский пол

02 сентября 2022 г. в 17:02

6 лет назад услышав плохие новости я получила стресс и похудела за два дня,после этого сколько бы ни ела не могу набрать вес , слабость тоже есть и...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов