Вопрос закрыт

Как похудеть после операции и гормональной терапии? — вопрос №917937

Аноним
18 мая 2023 г. в 17:38
Здравствуйте, мне 35 лет, мой рост 175 см, вес 92 кг. У 10 лет назад была операция на глаза с использованием гормональных препаратов, после чего я набрала лишние 20 кг и сейчас борюсь с этим. Также была удалена печень и желчный пузырь. Как мне правильно похудеть в такой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу и диетологу для составления индивидуального плана питания и физических нагрузок, учитывающего ваши особенности организма и историю заболеваний.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Ваша ситуация требует внимательного подхода, учитывая историю заболеваний и проведенные операции. Хорошая идея - обратиться к врачу-эндокринологу и диетологу, чтобы составить индивидуальный план питания и физической активности. Однако помимо этого, вам стоит обратить внимание на следующие аспекты. Во-первых, важно контролировать уровень гормонов и метаболизм, поскольку операции и гормональная терапия могут влиять на эти показатели. Регулярное обследование поможет отслеживать изменения и корректировать программу похудения. Во-вторых, старайтесь включать в свой рацион больше белков и клетчатки, что будет способствовать насыщению и улучшению пищеварения. Также стоит рассмотреть возможность занятий умеренной физической активностью, такой как йога или плавание, которые являются щадящими для организма. Кроме того, важно следить за уровнем стресса, так как он может негативно влиять на уровень гормонов и способствовать набору веса. Наконец, не забывайте о важности психологической поддержки, возможно, стоит рассмотреть консультации с психологом для минимизации эмоционального переедания.

Похожие вопросы
Почему не удается похудеть после родов?
Аноним
11 ноября 2023 г. в 20:10
Здравствуйте! Я пытаюсь похудеть после родов, но не вижу никаких результатов. У меня есть опыт в использовании диет, но сейчас, несмотря на строгие...
2 ответа
Как эффективно сбросить вес?
Аноним
10 сентября 2023 г. в 21:16
Здравствуйте, мне 46 лет, и за последнее время я набрала вес с 67 до 78 кг после операции и гормонального лечения. Я пробовала различные методы, такие...
2 ответа
Как мне похудеть после беременности?
Аноним
29 ноября 2020 г. в 11:16
Я родила 2 месяца назад и поправилась на 15 кг, сейчас мой вес 88 кг. До беременности весила 58 кг. Лечилась гормонами для зачатия, и теперь очень...
2 ответа
Почему я не могу похудеть?
Аноним
01 июня 2017 г. в 21:14
Здравствуйте! Мне 22 года, рост 159, вес 65 кг. После операций на яичниках и почках у меня возникли проблемы с весом. Несмотря на то что я занимаюсь...
2 ответа
Как эффективно сбросить вес в 53 года?
Аноним
23 января 2023 г. в 23:43
Мне 53 года, рост 164 см и вес 94 кг. У меня были проблемы с гинекологией. Как мне правильно сбросить лишний вес?
2 ответа
Как похудеть при гормональной терапии?
Аноним
18 августа 2019 г. в 20:03
Добрый вечер! Мне 23 года, мой рост 160 см, а вес 84 кг. Я принимаю гормональные контрацептивы уже 4 года (в настоящее время - Джесс) по медицинским...
2 ответа
Можно ли похудеть при АХАИТ?
Аноним
30 марта 2020 г. в 12:50
Здравствуйте! Я хотел(а) узнать, возможно ли похудеть при заболевании АХАИТ с использованием вашей методики? Мне 37 лет, рост 170 см, сейчас мой вес...
2 ответа
Как хитозан влияет на гормональный фон при похудении?
Аноним, 15 лет, женский пол
07 февраля 2019 г. в 12:54
Влияет ли прием хитозана на мой гормональный фон? Я хочу похудеть и уже занимаюсь йогой и правильно питаюсь, но переживаю насчет возможных...
2 ответа
Как похудеть при гипотиреозе?
Аноним, 53 года, женский пол
03 февраля 2018 г. в 16:51
У меня гипотиреоз с 2004 года, сейчас принимаю эутирокс и лечусь. При этом у меня повышенный вес, я стараюсь похудеть, придерживаясь диеты, но вес не...
2 ответа
Почему я не могу сбросить вес после начала приема гормональных таблеток?
Виктория, 25 лет, женский пол
06 февраля 2024 г. в 06:51
Добрый день проблема такая: не могу сбросить вес организм просто встал и всё, началось после того как начала пить горманальные таблетки буквально на...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут