Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как поездка на поезде влияет на здоровье? — вопрос №605869

Аноним, 31 год
23 февраля 2022 г. в 01:17
Здравствуйте. Я часто езжу на поезде, и мне интересует, насколько вредно для здоровья длительное время находиться в вибрирующем вагоне. Я проезжаю большие расстояния и меняю часовые пояса. Мне 31 год, и я беспокоюсь о последствиях таких поездок.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Поездки на поезде могут привести к утомлению и нарушению сна, особенно при частой смене часовых поясов. Чтобы минимизировать последствия, стоит уделять внимание гидратации, правильному питанию и физической активности во время остановок. Обратите внимание на дыхательные упражнения и расслабление, что поможет вашему организму адаптироваться к поездкам и освобождаться от накопленного стресса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Длительные поездки на поезде могут вызывать утомление, нарушения сна и дискомфорт из-за вибрации и смены часовых поясов, однако при условии регулярного отдыха и поддержания здоровья они не несут серьезной угрозы. Важно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с врачом.

Похожие вопросы
Как успокоить вибрацию сердца в домашних условиях?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 октября 2022 г. в 00:39
Сильно чувствую вибрацию сердца, что вызывает страх. Как я могу успокоить это состояние дома? Есть ли какие-то методы или упражнения для облегчения?...
2 ответа
Почему меня укачивает в транспорте?
Аноним, женский пол
30 сентября 2024 г. в 17:34
Здравствуйте! Мне 24 года, и недавно у меня начались проблемы с укачиванием в транспорте. Ранее этого не было, я спокойно переносила поездки на...
2 ответа
Можно ли путешествовать на поезде на 32 неделе беременности?
Аноним, женский пол
07 декабря 2016 г. в 13:52
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли на 32 неделе беременности ехать на поезде в течение 4 суток?
2 ответа
Вред вибрации в помещении: существует ли риск для здоровья?
Аноним, женский пол
21 октября 2024 г. в 02:16
Здравствуйте. Я живу в гостинице уже четыре дня и заметила с первого дня сильное гудение и вибрацию в комнате. Вибрирует всё: пол, кровать, мебель....
2 ответа
Что делать при укачивании в транспорте?
Аноним, женский пол
04 апреля 2024 г. в 16:34
У меня проблема: когда я сажусь в транспорт, через 15 минут меня начинает тошнить. Я не могу долго находиться в автобусе или маршрутке.
2 ответа
Как справиться с укачиванием в транспорте?
Аноним
04 января 2024 г. в 15:19
Здравствуйте. Мне 31 год, я мама двух дочерей. Меня укачивает в транспорте, особенно в городских условиях, когда транспорт часто останавливается. Я...
2 ответа
Можно ли совершать дальнюю поездку на сроке 27-28 недель?
Аноним
18 мая 2017 г. в 15:04
Здравствуйте! У меня срок беременности 27-28 недель, и я хотела бы узнать, возможно ли совершить дальнюю поездку на автомобиле (800 км). Беременность...
2 ответа
Почему болит печень при поездке в общественном транспорте?
Аноним
16 декабря 2022 г. в 15:19
Здравствуйте, могу ли я узнать, что может вызывать сильную боль в печени во время поездок в городском транспорте?
2 ответа
Какие лекарства взять в поездку в Венесуэлу?
Аноним
02 декабря 2021 г. в 16:48
Здравствуйте, мой муж уезжает в командировку в Венесуэлу. Какие таблетки ему нужно взять с собой?
2 ответа
Какой транспорт выбрать при желчекаменной болезни?
Аноним, 29 лет, женский пол
01 января 2023 г. в 20:46
Мне 29 лет, у меня обнаружен камень в желчном пузыре, и я планирую операцию в другом городе. Какой транспорт мне лучше выбрать для поездки: поезд,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7334 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут