Вопрос закрыт

Как подобрать курс лечения при панических атаках и тревожности? — вопрос №1536653

Аноним, 44 года
29 апреля 2025 г. в 17:34
Здравствуйте! Меня беспокоят панические атаки, постоянная тревожность и депрессия. Чувствую повышенную ответственность, пытаюсь справиться с проблемой с помощью алкоголя, но это только усугубляет ситуацию. Мне нужна консультация психотерапевта или психиатра для подбора подходящего курса лечения. Мне 44 года.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Комплексный подход к лечению панических атак и тревожности включает не только медикаментозную терапию, назначаемую психиатром, но и психотерапевтическую поддержку. Помимо обращения к психиатру для оценки состояния и возможного назначения препаратов, важно регулярно посещать психотерапевта, который поможет разобраться с тревогой, депрессивными симптомами и поддержит в изменении поведения, особенно в отказе от алкоголя, который усугубляет проявления заболевания. Дополнительно можно рассмотреть занятия с физиотерапевтом или специалистом по телесно-ориентированной терапии (например, дыхательные практики, йога, медитация), которые способствуют снижению уровня стресса и повышению общего качества жизни. Важно также обратить внимание на образ жизни: обеспечить регулярный сон, сбалансированное питание и умеренную физическую активность, так как это способствует стабилизации психоэмоционального состояния. Периодически следует проходить контрольные обследования для оценки эффективности лечения и коррекции плана терапии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психиатру для комплексной оценки состояния и назначения лечения, возможно, с применением медикаментов. Параллельно полезна консультация психотерапевта для работы с тревогой и депрессией, а также поддержки изменения поведения, включая отказ от алкоголя, который усугубляет симптомы.

Похожие вопросы
Эффективность бринтелликса при тревожном состоянии и депрессии
Аноним, 33 года, женский пол
12 апреля 2025 г. в 19:43
Я принимаю ципралекс уже 30 дней в полной дозировке, но изменений в моем состоянии нет. После сильного стресса из-за замершей беременности у меня...
2 ответа
Как справиться с хронической тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 31 год, женский пол
12 июля 2023 г. в 22:07
У меня уже несколько лет есть проблема с хронической тревожностью и паническими атаками. Я обращалась к нескольким врачам и проходила разные курсы...
2 ответа
Что делать при повышении тревожности с увеличением дозы Каликсты?
Аноним, 46 лет, женский пол
16 марта 2023 г. в 00:54
Здравствуйте, я принимаю препарат Каликста для лечения тревожного-депрессивного состояния. Начинала с 15 мг в течение 4 дней, а затем перешла на 30...
2 ответа
Можно ли вылечить депрессию?
Аноним
02 июня 2022 г. в 12:08
У меня депрессия уже год. В мае я проходила лечение в клинике неврозов и принимаю препарат Феварин и Альпразолам. Сначала стало немного лучше, я...
2 ответа
Можно ли совмещать лечение с уколами и таблетками?
Аноним, женский пол
29 апреля 2024 г. в 15:51
Здравствуйте! У меня диагноз ВСД, и я испытываю постоянные головные боли, раздражительность, трудности с настроением и панические атаки. Я проходила...
2 ответа
Как преодолеть панические атаки и найти лечение?
Аноним
07 марта 2016 г. в 02:45
У меня возникли серьезные проблемы с нервной системой: панические атаки, страх находиться в открытом пространстве и даже дома. Я лечилась у...
2 ответа
Есть ли надежда на излечение от тревожно-депрессивного расстройства?
Аноним, 34 года, женский пол
10 апреля 2024 г. в 13:47
Мне 34 года, я страдаю от тревожно-депрессивного расстройства с 32 лет. Врачи назначали мне разные антидепрессанты, но мои симптомы не исчезли, и...
2 ответа
Нужна ли помощь психиатра?
Майя, 19 лет, женский пол
07 октября 2024 г. в 19:48
Здравствуйте. Не знаю, что делать: страдаю депрессией и периодами плохого самочувствия уже 5-й год, повышенной тревогой и паническими атакими 4-й год....
1 ответ
Как справиться с тревожным расстройством и депрессией после длительного лечения антибиотиками?
Екатерина, 31 год, женский пол
09 ноября 2022 г. в 10:52
Здравствуйте. Предыстория: в 2019г. в путешествии перенесла сильное отравление(возможно долгим приемом различных антибиотиков из-за хронического...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и стрессом?
Татьяна, 30 лет, женский пол
26 сентября 2021 г. в 14:33
Добрый день! 1.5 года назад у меня были панические атаки( очень много было стрессов). Пропила 6 месяцев антидепрессанты и занималась с психологом - ...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12164 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут