Вопрос закрыт

Как поддержать позвоночник при грыже? — вопрос №1055397

Аноним, 36 лет, женский пол
14 ноября 2023 г. в 00:14
У меня месяц болит поясница, ранее тоже были боли, особенно после родов. Сделала КТ, диагноз - грыжа и протрузия. Что можно сделать, чтобы поддержать позвоночник и предотвратить ухудшение? Можно ли носить каблуки и какие препараты можно принимать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно избегать ношения каблуков и придерживаться удобной обуви. Для поддержки позвоночника старайтесь делать легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, но только под руководством врача. Обратитесь к специалисту для назначения противовоспалительных препаратов и физиотерапии.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Поддержка позвоночника при грыже требует комплексного подхода. Рекомендую обращать внимание на ежедневную физическую активность, включая плавание и йогу, которые помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Обратите особое внимание на технику выполнения упражнений, чтобы не усугубить ситуацию. Также важно следить за осанкой при сидении и подъеме тяжестей. Что касается обуви, лучше полностью отказаться от ношения каблуков и выбирать модели с поддержкой свода стопы. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник. По поводу медикаментозного лечения, противовоспалительные препараты могут помочь, но их следует принимать под контролем врача. Кроме физиотерапии, можно рассмотреть варианты мануальной терапии и иглоукалывания, которые показывают хорошие результаты при подобной симптоматике. Не забывайте о необходимости регулярных консультаций с вашим врачом для мониторинга состояния и, при необходимости, коррекции лечения.

Похожие вопросы
Что еще можно предпринять для облегчения состояния?
Аноним, 30 лет, женский пол
20 июля 2024 г. в 12:18
Здравствуйте. У меня грыжа L4-L5. На протяжении нескольких лет иногда болела поясница, и меня выручал гель Вольтарен. Но два месяца назад произошел...
2 ответа
Как лечить боли в пояснице и возможно ли это с помощью упражнений?
Аноним, 25 лет
11 сентября 2023 г. в 02:51
У меня появились боли в пояснице, и я начал делать лечебную гимнастику, что немного помогло. После МРТ выяснилось, что у меня диагноз остеохондроза,...
2 ответа
Как справиться с постоянной болью в спине?
Аноним, 31 год, мужской пол
05 февраля 2023 г. в 16:21
У меня постоянные боли в спине. В 2013 году я упал с третьего этажа, и сейчас у меня по результатам МРТ обнаружены дорсальная грыжа и остеохондроз....
2 ответа
Как лечиться при грыже поясничного отдела?
Аноним, мужской пол
13 июня 2023 г. в 12:57
Здравствуйте. Мне поставили диагноз остеохондроз, но по результатам МРТ врач сказал, что у меня грыжа 8 мм в поясничном отделе. Проблемы продолжаются...
2 ответа
Нужна ли операция при остеохондрозе и грыже?
Аноним, 59 лет, женский пол
27 августа 2023 г. в 21:06
При остеохондрозе шейного отдела и наличии грыжи между позвонками С5-С6 и С6-С7, после нескольких курсов лечения, мне предложили операцию на удаление...
2 ответа
Как лечить остеохондроз в 27 лет?
Аноним
18 ноября 2024 г. в 14:05
У меня появилась слабая боль в пояснице после сидячей работы, а также после катания на сноуборде и коньках. Рентген показал остеохондроз 2-ой степени....
2 ответа
Что делать с болью в пояснице и нужна ли операция?
Аноним, 52 года, женский пол
19 марта 2018 г. в 17:00
Здравствуйте! У меня сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Я уже делала КТ, и врач поставил диагноз остеохондроз и грыжу диска. Лечение немного...
2 ответа
Как лечить грыжу шейного диска?
Аноним
15 октября 2021 г. в 02:00
У меня диагностирована грыжа шейного диска и остеохондроз. Мне 50 лет, я работаю физически. С недавних пор у меня появились сильные боли в правой...
2 ответа
Какое лечение рекомендуется для периодической боли в пояснице?
Андрей, 42 года, мужской пол
23 апреля 2024 г. в 09:10
Здравствуйте. В августе 2023 года после выезда на рыбалку и ночевке в автобимиле, появилась боль в пояснице. Прошел лечение в районной больнице,...
2 ответа
Как облегчить боль в спине и шее при остеохондрозе?
Кристина, 36 лет, женский пол
14 сентября 2022 г. в 02:15
Здравствуйте. Уже несколько месяцев мучаюсь с болью в шее в грудном отдели иногда в пояснице. У меня блуждающий нерв. Боль в мышцах, головная боль,...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Тюмень
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Тюмень
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Тюмень
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут