Как побороть обостренное обоняние и страх неприятного запаха? — вопрос №456525

Обратись к специалисту по когнитивно-поведенческой терапии, который научит тебя, как изменять негативные мысли о запахах и справляться с сими чувствами. Также может быть полезно заняться релаксацией или медитацией, чтобы снизить уровень тревожности в стрессовых ситуациях.

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с вашей фобией и предложит методы, чтобы справиться с тревожностью по поводу запахов.