Симферополь
Вопрос закрыт

Как питаться при гестационном диабете и наличии кетонов? — вопрос №1505628

Аноним
05 апреля 2025 г. в 19:03
Я беременна 19 недель и у меня поставлен диагноз гестационный диабет. Я начала менять питание, ела в основном белки, овощи и жиры, и чувствовала себя хорошо. Недавно купила полоски для определения кетонов, и они показывают уровень 8 по цветовой шкале. Подскажите, как правильно питаться, чтобы не допустить повышения сахара в крови и появление кетонов.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Важно сбалансировать питание так, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и не допустить появления избыточного количества кетонов. Вместо исключения углеводов полностью, следует выбирать медленно усваиваемые углеводы с низким гликемическим индексом. Рекомендуется увеличить частоту приёмов пищи до 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы избежать длительных перерывов и голода, что может провоцировать кетонурию. Включайте в рацион цельнозерновые каши, такие как овсянка и гречка, овощи с крахмалом (тыква, морковь), а также фрукты с низким гликемическим индексом, например, яблоки и ягоды, но в ограниченном количестве. Контроль уровня глюкозы и кетонов остаётся критически важным для оценки эффективности питания. Дополнительно рекомендую обратить внимание на достаточный питьевой режим — употребляйте достаточное количество воды, чтобы способствовать выведению кетонов из организма. Также может помочь консультация эндокринолога или диетолога для индивидуального подбора плана питания и, при необходимости, коррекции терапии. Умеренная физическая активность, одобренная вашим врачом, может улучшить чувствительность тканей к инсулину и способствовать нормализации углеводного обмена. Продолжайте регулярный мониторинг состояния и не игнорируйте повышение уровня кетонов — в таких случаях необходима своевременная медицинская помощь.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При гестационном диабете (ГСД) очень важно поддерживать баланс между уровнем сахара в крови и избытком кетонов, поскольку повышенное содержание кетонов может быть вредным как для матери, так и для плода. Появление кетонов в моче указывает на то, что организм использует жиры как источник энергии, что часто происходит при недостаточном поступлении углеводов или длительном голодании. Для снижения кетонурии необходимо включить в питание небольшое количество медленно усваиваемых углеводов с низким гликемическим индексом. Рекомендуется: 1. Добавить в рацион цельнозерновые каши (овсянка, гречка), овощи с содержанием крахмала (тыква, морковь), а также фрукты с низким гликемическим индексом (яблоки, ягоды) в небольших количествах. 2. Принимать пищу дробно, 5-6 раз в день, чтобы предотвратить длительные перерывы и голодание. 3. Ограничить быстрые углеводы и сладости, которые вызывают резкие скачки сахара. 4. Продолжать контролировать уровень глюкозы и кетонов, чтобы оценивать эффективность питания. Если уровень кетонов остается высоким, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом для возможной коррекции диеты и назначения дополнительных мер. Важно не исключать углеводы полностью, а подобрать правильный тип и количество для обеспечения энергии организма и снижения кетонов.

Похожие вопросы
Опасны ли кетоны при беременности с ГСД?
Аноним
25 января 2025 г. в 13:21
Мне 38 лет, беременность 36 недель и 5 дней. Последние 2 месяца сижу на диете из-за гестационного сахарного диабета, сахар контролирую без инсулина....
2 ответа
Могут ли огурцы влиять на уровень сахара при гестационном диабете?
Аноним, 26 лет, женский пол
12 марта 2025 г. в 12:01
Мне поставили гестационный сахарный диабет на 8 неделе беременности. В первые три дня показатели были в норме, но на четвёртый день после обеда и...
2 ответа
Почему высокий сахар при гсд на 33 неделе беременности?
Аноним, 22 года, женский пол
13 октября 2024 г. в 12:58
У меня гестационный диабет на 33 неделе беременности, вес 123 кг, и общая прибавка за беременность составила 19 кг. Я колю инсулин Левомир, начав с 2...
2 ответа
Что делать, если не соблюдала диету при ГСД?
Аноним, 27 лет, женский пол
05 января 2024 г. в 17:41
Я не соблюдала диету при гестационном диабете и опасаюсь за здоровье ребенка. Можно ли что-то изменить, если начать придерживаться диеты сейчас? У...
2 ответа
Можно ли употреблять стевию при гестационном сахарном диабете?
Аноним, женский пол
12 мая 2016 г. в 16:43
Можно ли употреблять стевию во время беременности, если у меня гестационный сахарный диабет?
2 ответа
Что означают результаты анализа на сахар?
Аноним
15 июля 2024 г. в 00:33
Здравствуйте, я на 12 неделе беременности и сдала анализы крови на сахар натощак, результат 98 mg/dl при норме 70-126. Я прочитала, что при показателе...
2 ответа
Почему повышены кетоны при Гестационном диабете?
Марина, 40 лет, женский пол
04 апреля 2024 г. в 20:05
24 недели беременности по ГТТ поставили ГСД. Показатели глюкозы по ГТТ 4,85 / 10,84 / 8,87. Измеряю после этого глюкозу утром натощак, час после...
3 ответа
Есть ли риск диабетической фетопатии при гестационном диабете?
Пациент, 25 лет, женский пол
23 января 2024 г. в 17:30
Поставили гсд на 24 неделе по гтт, был повышен средний показатель - 10.4, тощак всегда в пределах нормы, старалась соблюдать диету, скажите,...
2 ответа
Нормальный ли уровень сахара после еды?
Осипенко Юлия, 30 лет, женский пол
28 мая 2023 г. в 16:12
Стоит гестационный сахарный диабет. В перинатальном центре забор крови производят не через час после еды, а по времени. Забор крови произошел в 18.00,...
3 ответа
Можно ли ставить диагноз ГСД по одному анализу?
Анна, 32 года, женский пол
22 июня 2022 г. в 09:09
При постановке на учёт при беременности в 9 недель сдала первые анализы, все анализы хорошие, только сахар показал 5,25 моль/л, поставили ГСД и...
1 ответ
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Симферополь
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Симферополь
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Симферополь
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут