Вопрос закрыт

Как отпустить предательство мужа? — вопрос №1371797

Аноним, 39 лет, женский пол
11 декабря 2024 г. в 15:21
Как мне справиться с чувством предательства мужа и научиться отпускать эту ситуацию, чтобы перестать мучить себя воспоминаниями о случившемся?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отпустить предательство может быть сложно, но важно сосредоточиться на себе и своих эмоциях. Постарайтесь проанализировать свои чувства, заниматься тем, что приносит вам радость, и не забывайте о поддержке близких. Возможно, вам поможет обратиться к психологу, который поможет вам справиться с этой ситуацией.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Важно не только сосредоточиться на своих эмоциях, но и дать себе время на исцеление. Постарайтесь установить новые цели и заняться саморазвитием. Применение методов медитации и внимательности может помочь в процессе отпущения обид. Психотерапия также может предоставить полезные стратегии для работы с чувством предательства и научиться управлять вашими мыслями.

Похожие вопросы
Как восстановить доверие в отношениях?
Аноним, 36 лет, женский пол
16 сентября 2022 г. в 21:20
Добрый вечер. У меня возникли проблемы в отношениях с мужем после рождения ребенка. Я чувствую значительный разлад и начинаю подозревать его,...
2 ответа
Как справиться с недоверием к мужу?
Аноним, 19 лет, женский пол
23 февраля 2022 г. в 12:09
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с доверием к мужу. Он много меня обманывал, и хотя я прощала его, теперь, когда он не рядом, я постоянно его...
2 ответа
Как восстановить доверие и радость в жизни?
Аноним
19 июня 2023 г. в 23:48
Здравствуйте! Мне 21 год, и я в браке. Недавно обнаружила переписку мужа с другой девушкой, которая заставила меня сомневаться в его чувствах. Хотя он...
2 ответа
Как пережить сложные отношения?
Аноним
22 октября 2022 г. в 23:57
Добрый день. У меня сложные отношения с любимым человеком. Мы вместе уже 5 лет, но год назад он завел другую женщину, и с тех пор у нас постоянные...
2 ответа
Как вернуть доверие в отношениях?
Аноним
05 апреля 2019 г. в 02:00
Здравствуйте! Я живу с парнем в гражданском браке уже 7 лет, и за это время у нас постоянные расставания и воссоединения. В наших отношениях нет...
2 ответа
Как преодолеть страх измены в отношениях?
Аноним
05 апреля 2018 г. в 21:37
Мне 18 лет, и я очень переживаю из-за страха измены моего парня, с которым встречаюсь больше года. Я постоянно подозреваю его, даже когда нет на это...
2 ответа
Как справиться с депрессией и страхом отношений?
Аноним, 18 лет, женский пол
30 августа 2019 г. в 22:59
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с доверием к людям и отношениями. Я пережила тяжелую депрессию после расставания, и теперь стараюсь...
2 ответа
Как преодолеть страх измены после травмы?
Виктория, 52 года, женский пол
19 июля 2023 г. в 20:34
Здравствуйте. У меня такой вопрос. В молодости мне изменил жених после 2-х лет близкой дружбы, по-пьяне на дне рождения у своего знакомого в...
1 ответ
Как справиться с внутренними конфликтами и выбрать специалиста?
Елена, 21 год, женский пол
22 ноября 2022 г. в 21:13
Сложно все в один текст рассказать т.к. все довольно сложно.. Но есть проблемы в отношениях с партнером с родителями и коллективом. Я бы хотела...
2 ответа
Как справиться с апатией и безразличием?
сергей, 37 лет, мужской пол
02 июня 2021 г. в 18:48
здраствуйте долгое время неполучается найти нужного человека а ядосих пор один какая то апатия чтоли ощущается болитсердце незнаю что делать а так...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Махачкала
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Махачкала
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Махачкала
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут