Как преодолеть страх измены после травмы? — вопрос №965676

Здравствуйте. У меня такой вопрос. В молодости мне изменил жених после 2-х лет близкой дружбы, по-пьяне на дне рождения у своего знакомого в общежитии, я там не присутствовала, но так получилось, что узнала. Он все равно хотел, чтобы мы поженились, говорил мне "ничего не было, ничего не было" на следующий день после случившегося, а у самого коленки дрожали. Для меня измена была шоком, большим разочарованием, так как о замужестве он начал говорить еще в начале знакомства, и потом тоже. Замуж за него я не пошла, так как считала, что если до свадьбы он смог изменить, то после свадьбы такое тоже будет происходить, а это сильные переживания для меня и этого мне не нужно. Теперь, при знакомстве, если человек мне нравится, и у него были разные девушки, женщины раньше, я начинаю беспокоиться о том, что он может начать мне изменять, или увлечется кем-то другим, начинаю думать с кем из моего окружения это может произойти, с кем он может пересечься. Какими мысленными, разумными установками мне перепрограммировать свой мозг, свое сознание, чтобы не тревожиться и доверять? Я вообщем понимаю, что люди разные. Или все же надо быть начеку, имея такой опыт в жизни? Я переживаю, что снова могу получить такой нервный стресс, и больше тогда вообще никому доверять не смогу. Боюсь возможности повторения такой ситуации, тревожусь, но наверно зря ?