Тула

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как открыть себя в общении?

Вопрос закрыт

Как открыть себя в общении? — вопрос №279462

Аноним, 24 года, женский пол

19 февраля 2019 г. в 23:17

Мне 24 года, я испытываю трудности в общении, особенно с новыми людьми и в больших компаниях. Я постоянно боюсь сказать что-то неуместное и не знаю, о чем говорить. Это создает депрессию и приводит к одиночеству, так как у меня нет друзей и знакомых. Как я могу научиться открываться и быть самой собой в общении?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Начните с небольших шагов. Постарайтесь практиковаться в общении с людьми, с которыми вам комфортно. Задавайте вопросы, интересуйтесь их мнением и делитесь своими мыслями. Со временем вы почувствуете себя более уверенно.

20 февраля 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Постарайтесь также обратить внимание на свои интересы и предпочтения. Найдите хобби или занятия, которые вам нравятся, и участвуйте в группах или сообществах, связанных с ними. Это создаст естественную основу для общения и поможет находить общие темы с новыми людьми, что снизит уровень тревожности и поможет вам быть более уверенной в себе.

22 февраля 2019 г.

Аноним, 19 лет, женский пол

26 сентября 2023 г. в 21:45

Здравствуйте, у меня возникают серьезные трудности при общении с людьми, с которыми я плохо знакома, например, с одногруппниками. Я испытываю сильный...

2 ответа

Можно ли было помочь племяннику?

Аноним

16 июня 2021 г. в 14:05

У моего племянника был тяжелый период в жизни, он чувствовал одиночество и не видел своего будущего. После его трагического ухода, родители переживают...

2 ответа

Как справиться с депрессией после потери домашнего животного?

Аноним

25 февраля 2020 г. в 13:16

Как мне справиться с депрессией после смерти моей любимой собаки, которая была для нас не просто питомцем, а членом семьи на протяжении 11 лет? Это...

2 ответа

Как справиться с горем из-за болезни ребенка?

Аноним

19 мая 2018 г. в 16:31

Здравствуйте, мне очень тяжело принимать болезнь моего младшего сына, у него дцп средней степени тяжести. Мы лечимся, но не знаю, сможет ли он...

2 ответа

Как выйти из затянувшейся депрессии?

Аноним

03 сентября 2017 г. в 12:29

У меня длительная депрессия после смерти мужа, и я не знаю, как выйти из этого состояния. Я теряю смысл жизни, несмотря на то что стараюсь просто жить...

2 ответа

Как справиться с одиночеством и депрессией после утраты?

Аноним

11 декабря 2019 г. в 15:45

После потери своих близких я не могу справиться с одиночеством и чувствую сильную тоску. У меня были серьезные проблемы со здоровьем, и сейчас я...

2 ответа

Как помочь подростку справиться с общением?

Аноним

23 июня 2021 г. в 01:18

У меня 15-летняя дочь, которая испытывает трудности в общении с малознакомыми людьми. Она часто впадает в депрессии и чувствует себя неуверенной,...

2 ответа

Как справиться с отсутствием желания жить?

Аноним

21 октября 2019 г. в 15:52

Здравствуйте. Мне 30 лет, и я переживаю из-за своей личной жизни. Все кругом утверждают, что я некрасивая, в результате чего мои отношения всегда...

2 ответа

Как изменить отношение парня и улучшить общение?

Юлия, 25 лет, женский пол

08 октября 2024 г. в 13:05

Очень много проблем в жизни, я давно не хочу жить. У меня парень, с которым у нас давно плохо в общении. Ему порой пофиг на меня, доводит до срывов и...

2 ответа

Как справиться с чувством пустоты и тревоги?

Ирина, 30 лет, женский пол

27 июля 2022 г. в 14:18

Добрый день! Не знаю с чего начать, может тезисно. Работа, дом, хобби нет, нет желания выходить из дома, лень возможно, недовольство собой, хотя явных...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Ершова Юлия Геннадиевна
5.0
10 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 16 лет
Центр психотерапии и психологического консультирования «Крылья»
Бундурина улица, 40
+7 (920) 273- ... показать
Шумилина Светлана Анатольевна
4.9
3 отзыва
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория
Клиника «Медикейт»
Прием от 2 500 руб.
ул. Вересаева, д. 2
+7 (487) 257- ... показать
Бутузов Павел Андреевич
4.5
8 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 10 лет, первая категория
«Центр психотерапии доктора Бутузова»
ул. Бондаренко 12
+7 (910) 075- ... показать

Ответим за 28 минут