Липецк

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как выйти из затянувшейся депрессии?

Вопрос закрыт

Как выйти из затянувшейся депрессии? — вопрос №139602

Аноним

03 сентября 2017 г. в 12:29

У меня длительная депрессия после смерти мужа, и я не знаю, как выйти из этого состояния. Я теряю смысл жизни, несмотря на то что стараюсь просто жить уже 14 лет. Постоянно ощущаю апатию и отсутствие интереса к жизни. Я потеряла любимого кота, к которому привязалась, и хотя у меня есть дочь и внуки, они живут своей жизнью. Мне 60 лет, и я чувствую себя одинокой.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет предложить подходящие методы лечения и поддержки. Постарайтесь также пообщаться с родными и близкими. Возможно, участие в группах поддержки или новые увлечения помогут найти смысл в жизни снова.

04 сентября 2017 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обсудите свои чувства с психотерапевтом, который поможет вам проработать горе и найти новые источники радости. Попробуйте завести новое хобби или заниматься физической активностью, что может улучшить настроение. Важно также задуматься о волонтерской деятельности – помощь другим может вернуть смысл в вашу жизнь.

06 сентября 2017 г.

Похожие вопросы

Что делать при сильной депрессии?

Аноним, женский пол

31 июля 2019 г. в 00:57

У меня сильная депрессия после ухода мужа. Я постоянно испытываю плохое настроение, плачу, практически не сплю и плохо ем. Делая домашние дела,...

2 ответа

Как научиться радоваться жизни?

Аноним

13 марта 2024 г. в 18:06

Здравствуйте, у меня имеется множество проблем, из-за которых я не могу радоваться жизни. Я испытываю усталость от постоянного уныния и депрессии. Я...

2 ответа

Как помочь сестре с психологическими проблемами?

Аноним

28 сентября 2023 г. в 20:17

У меня трудности с младшей сестрой, ей 30 лет. Она всегда была замкнутой и у неё немного друзей. В последнее время я заметила, что она стала еще более...

2 ответа

Как справиться с депрессией после потери близких?

Аноним, 19 лет, женский пол

31 мая 2020 г. в 15:27

Я переживаю сильную депрессию и расстройства пищевого поведения после потери близких. Обращалась к психологам, но не смогла сходить на большее...

2 ответа

Как справиться с депрессией после утраты?

Аноним

15 октября 2022 г. в 00:33

Два месяца назад я потеряла мужа и пережила сильный стресс. Вроде бы немного отошла, но теперь наваливаются новые проблемы, и я стала срываться на...

2 ответа

Как мне справиться с чувством безысходности?

Катя, 13 лет, женский пол

15 июля 2023 г. в 02:12

Спустя 2 года я рассказала маме о своих проблемах. О том, что я устала, у меня нет сил и я хочу покончить с собой. Я сказала,что мне нужен психолог....

3 ответа

Как справиться с желаниями покончить с жизнью без денег на терапию?

Юлия, 35 лет, женский пол

08 мая 2022 г. в 17:52

Не хочу жить, хочу с жизнью покончить, но не хватает на это смелости... вот вы все пишите: обратитесь к психотерапевту, а если на него денег даже нет,...

2 ответа

Как справиться с резкими сменами настроения и депрессивными мыслями?

Дарья, 19 лет, мужской пол

19 июня 2019 г. в 14:06

Добрый день! Уже больше года стараюсь жить с проблемой кардинальной смены настроения. Все началось внезапно с того, что появилась тревожность и...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Суворова Лариса Викторовна
4.6
1 отзыв
Психолог, Психотерапевт
Стаж 6 лет
Центр семейной психологии Выставкиной Т.А.
Прием от 3 300 руб.
ул. Неделина 12
+7 (958) 100- ... показать
Аксенова Ирина Владимировна
4.8
4 отзыва
Психотерапевт
Стаж 44 года, высшая категория
Скорая медицинская помощь
ул. Титова, д. 6/4
+7 (474) 222- ... показать
Жихорева Виктория Юрьевна
3.5
3 отзыва
Психотерапевт
Стаж 37 лет, высшая категория
Новолипецкий медицинский центр
Прием от 1 825 руб.
пл. Металлургов, д. 1А
+7 (474) 243- ... показать

Ответим за 28 минут