Как изменить отношение парня и улучшить общение? — вопрос №1309528

Здравствуйте. Иногда отношения бывают токсичными, тогда они разрушают обоих партнеров. Может снижаться самооценка, мотивация жить, теряться смысл жизни. Но изменить партнера, заставить его вести себя именно так, как нам хочется, увы, невозможно. Нет такого способа как-то повести себя правильно, чтобы партнер смягчился, стал добрым, заботливым и внимательным. Можно пойти в парную терапию, если ваш мужчина готов налаживать диалог. Если он не готов к диалогу, а вы теряете свою ценность в отношениях, есть смысл индивидуально поработать с психологом. Выстроить внутреннюю опору, укрепить самооценку, научиться обозначать свои границы в отношениях. Это может пойти на пользу вашим отношениям, а может не пойти. Мы не знаем, захочет ли партнер что-то менять в вашем обющении. Но вам на пользу точно пойдет. Вы научитесь выбирать поддерживающее окружение и строить экологичные отношения. С этим партнером или с другим.

Понимаю, как тяжело может быть в таких ситуациях. Вам стоит попытаться открыто поговорить с парнем о своих чувствах и переживаниях. Возможно, записать свои мысли на бумаге поможет вам выразить их более структурировано. Если он не желает меняться и это доставляет вам боль, стоит задуматься о том, как это влияет на ваше психическое здоровье. Важно помнить, что ваше благополучие на первом месте.