Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как орехи и семечки влияют на набор веса при панкреатите? — вопрос №317678

Аноним
18 июля 2019 г. в 22:53
Мне 44 года, мой вес составляет 38 кг при росте 164 см, и я заметила, что он стал снижаться без видимых причин с 55 кг в течение последнего года. Я прошла множество обследований, включая ФГС, УЗИ, анализы крови и многие другие. У меня есть диагнозы, такие как гастрит, холецистит и панкреатит, также есть аллергия на молочные продукты и яйца. Врач посоветовал добавить орехи и семечки к животному белку для повышения веса. Они действительно помогут мне набрать вес? Но с учетом панкреатита, я не смогу есть много орехов и семечек, стоит ли ждать значительного результата?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Орехи и семечки являются питательными продуктами, которые содержат много полезных жиров, белков, витаминов и минералов. Они могут помочь в наборе веса благодаря высокому содержанию калорий. Однако, в вашем случае, учитывая диагноз панкреатита, нужно подходить к этому вопросу с особой осторожностью. При панкреатите важно соблюдать диету, которая минимизирует нагрузки на поджелудочную железу. Орехи и семечки, хотя и питательны, могут быть тяжело усваиваемыми из-за высокого содержания жиров. Поэтому их потребление должно быть ограничено и перегрузка поджелудочной железы может привести к обострению заболевания. Рекомендуется вводить орехи и семечки в рацион постепенно, начиная с маленьких количеств, чтобы определить, как ваш организм реагирует на них. Возможно, стоит обратить внимание на менее жирные и легче усваиваемые виды, такие как семена тыквы или подсолнечника. Также важно сочетать их с другими продуктами, такими как нежирное мясо или рыба, которые могут облегчить усваивание. Для достижения вашего целевого набора веса необходимо учитывать не только орехи и семечки, но и составлять разнообразное и сбалансированное меню, включая другие источники калорий, такие как крупы, овощи и нежирное мясо. Лучше всего проконсультироваться с врачом-диетологом, который сможет разработать индивидуальный план питания, подходящий для ваших диагнозов. Это поможет вам не только набрать вес, но и избежать обострений панкреатита.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

При таких заболеваниях, как панкреатит, питание должно быть тщательно продумано, и употребление орехов и семечек требует особого внимания. Эти продукты действительно могут быть источником калорий и полезных питательных веществ, однако, их высокий жирный состав может создать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Это может привести к обострению панкреатита, если не соблюдать осторожность. Важно вводить орехи и семечки в рацион постепенно, начиная с очень небольших количеств. Например, попробуйте начать с семян тыквы или подсолнуха, которые более легки для усвоения. И обязательно сочетайте их с нежирным источником белка, таким как куриная грудка, рыба или баранина, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на пищеварительную систему. Чтобы добиться существенного увеличения веса, важно не только добавлять орехи и семечки, но и составлять целостное, сбалансированное питание, включающее разнообразные источники калорий. Например, можно рассмотреть добавление в рацион различных круп, нежирных белков, а также вареных или запеченных овощей, которые легче усваиваются. Консультация с врачом-диетологом будет крайне полезной в вашем случае. Он сможет создать индивидуальный план питания, который поможет вам не только безопасно набирать вес, но и управлять симптомами существующих заболеваний. Также важно следить за реакцией организма на новые продукты и при необходимости вносить изменения в диету. Самое главное — действовать медленно и разумно, чтобы минимизировать риски для здоровья.

Похожие вопросы
Почему я набрал вес после соревнований?
Аноним, 18 лет, мужской пол
01 июля 2022 г. в 17:08
Я набрал большой вес после соревнований и нервничаю из-за этого. Скинул 8 кг, но после соревнований сильно увеличился в весе за короткий срок. Обычно...
2 ответа
Как набрать вес, не бросая курить?
Аноним, женский пол
28 июня 2021 г. в 18:42
Как я могу набрать вес, если я не хочу бросать курить? У меня от природы очень быстрый метаболизм, но при этом со здоровьем у меня все в порядке, это...
2 ответа
Почему не растет вес?
Аноним, женский пол
28 сентября 2023 г. в 23:33
Здравствуйте, меня зовут Лилия, я худенькая, хотя не сильно. Я много кушаю, но вес стоит на одном месте и не поднимается. Подскажите, что это может...
2 ответа
Почему я не могу набрать вес?
Аноним, 29 лет, мужской пол
19 декабря 2022 г. в 22:39
Я мужчина 29 лет, рост 185 см и вес 63 кг. На протяжении 10 лет я не могу набрать вес, максимум был 70 кг. У меня быстрый метаболизм и даже после еды...
2 ответа
Почему у меня не меняется вес?
Аноним
27 октября 2018 г. в 20:12
Здравствуйте. Мне 21 год, и за последние 5 лет мой вес не изменился, при росте 174 см я весу всего 47,6 кг. У меня нет паразитов, не знаю, что делать...
2 ответа
Как стабилизировать вес?
Аноним
26 марта 2024 г. в 19:07
Доброе утро! У меня всегда был низкий вес, и я хочу знать, как мне удерживать его на уровне 44 кг. Вес колеблется, и хотя я питаюсь практически...
2 ответа
Почему не уходит вес при строгом питании?
Аноним, 48 лет, женский пол
17 января 2021 г. в 13:05
Здравствуйте, мне 48 лет, и я столкнулась с проблемой: несмотря на строгое следование правильному питанию с февраля, вес стоит на месте. При росте 160...
2 ответа
Почему не набираю вес после прекращения употребления наркотиков?
Аноним, 29 лет, мужской пол
07 апреля 2019 г. в 14:46
Здравствуйте! Я употреблял наркотики на протяжении восьми лет и после их прекращения не могу набрать вес. Сейчас мне 29 лет, я ростом 186 см и весом...
2 ответа
Почему я набрал вес на голодании?
Антон, 18 лет, мужской пол
12 сентября 2023 г. в 01:57
Сижу на голодание 5 день , и набрал вес как такое возможно?
3 ответа
Почему я набираю вес, даже питаясь нормально?
Таисия, 16 лет, женский пол
21 июля 2023 г. в 17:48
Здравствуйте, мой рост 153см и вес 53,8кг. Я хотела бы немного сбросить, долгое время я сидела на жестком дефиците, питаясь на 500-800ккал в день,...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Санкт-Петербург
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Санкт-Петербург
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Санкт-Петербург
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 17 минут