Как облегчить обострение поясничного остеохондроза? — вопрос №649311

При обострении поясничного остеохондроза важно следовать рекомендациям врача и принимать назначенные препараты. Ксефокам, мильгамма и Мидокалм могут помочь в вашем случае. Заниматься велоспортом можно, но только если занятия не усугубляют боль. Лучше проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Обострение поясничного остеохондроза может быть очень утомительным, и важно подходить к его лечению комплексно. Ксефокам, Мильгамма и Мидокалм являются действительно хорошими средствами, но также настоятельно рекомендую обратить внимание на другие методы. В дополнение к медикаментозному лечению можно рассмотреть проведение повторных курсов физиотерапии, таких как электрофорез с использованием противовоспалительных препаратов или ультразвуковую терапию. Также важно выполнять упражнения на укрепление мышечного корсета, но это нужно делать под контролем специалиста по реабилитации. Что касается велоспорта, то важно слушать своё тело: если во время и после занятий вы ощущаете боль или дискомфорт, лучше временно отказаться от него и перейти на более щадящие виды активности, такие как плавание или прогулки. Не лишним будет также проконсультироваться с неврологом или ортопедом для индивидуального выбора тактики лечения, включая возможность использования более современных препаратов или альтернативные методы управления болью.