Как улучшить состояние поясницы после родов? — вопрос №512913

Использование хондроитина может быть оправдано в вашем случае, поскольку он способствует улучшению состояния суставов и хрящей. Также стоит попробовать курс массажа и мануальной терапии, но прежде чем начать, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать правильную тактику лечения и исключить возможные противопоказания. Кроме того, помимо предложенной работы с гормонами и биохимического анализа крови, рекомендую рассмотреть возможность выполнения электромиографии для оценки состояния мышц и нервов в области поясницы. Это может помочь более точно определить причину болей и разработать эффективный план лечения. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата, также могут значительно улучшить ваше состояние. Не забывайте о правильной осанке и удобной обуви, так как это может также повлиять на ваше самочувствие.

Хондроитин можно использовать, он может помочь улучшить состояние. Массаж и мануальная терапия также могут быть полезны, но лучше обсудите это с вашим лечащим врачом. Дополнительные анализы могут включать обследование работы гормонов и биохимический анализ крови для исключения других причин болей.