Как облегчить боль и растяжение сухожилий под коленом при неподвижности? — вопрос №1491006

В данной ситуации важно проконсультироваться с врачом-неврологом или ортопедом для точной диагностики и выбора лечения. Иногда применяют миорелаксанты или инъекции ботулинического токсина для разгрузки мышц, но назначение и дозировку должен определить специалист с учётом общего состояния и сопутствующих заболеваний. Самостоятельное использование препаратов крайне не рекомендуется.

Для снятия спазма и растяжения сухожилий под коленом необходимо комплексное лечение, включающее консультацию врача-невролога или ортопеда, которые смогут назначить безопасное и эффективное лечение с учётом возраста и состояния здоровья. Инъекции миорелаксантов могут помочь, однако их применение должно осуществляться под контролем специалиста, чтобы избежать осложнений. Также полезным будет привлечение физиотерапевта для подбора щадящих упражнений и методов размягчения мышц, таких как массаж, тепловые процедуры или массажероллеры. Наряду с этим, возможно применение ортопедических средств, например, фиксирующих шин или бандажей, чтобы удерживать ногу в правильном положении во время сна и уменьшать мышечный спазм. Особое внимание стоит уделить постепенности и безболезненности растяжек, избегая резких движений, которые могут усилить боль и травмировать ткани.