Может ли исправиться сколиоз в моём возрасте и нормальны ли болезненные симптомы при тренировках? — вопрос №1526722

Сколиоз у взрослых, особенно если он существует с детства и достиг уже второй степени, действительно редко исправляется полностью. Однако регулярные физические упражнения, физиотерапия и профессиональная поддержка могут значительно улучшить осанку, уменьшить деформацию и облегчить боль, что вы и наблюдаете. Ваш прогресс в тренажёрном зале — это положительный знак, и улучшение живучести и симметрии тела тоже подтверждает эффективность занятий. Тем не менее, появление новых симптомов — сильных болей, мышечных спазмов, неврологических проявлений (мурашек, подёргиваний), отёков суставов и перемещения болевых зон — требует очень внимательного отношения. Эти симптомы могут быть связаны с реакцией нервной системы на изменение мышечного баланса и осанки, а также с воспалением или раздражением нервных корешков и суставов. Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-неврологом и ортопедом для проведения комплексного обследования: МРТ позвоночника, рентгенограммы, анализов крови для исключения воспалительных процессов или других заболеваний, способных вызывать такие симптомы. Возможно, потребуется скорректировать программу тренировок и медикаментозное лечение, добавить методы снятия воспаления и боли, а также использовать средства для улучшения нервной проводимости. Ваши эмоциональные переживания — потеря надежды, мысли о необходимости психиатрической помощи — абсолютно понятны и часто встречаются при хронической боли и длительном стрессе. Важно обсудить это с психотерапевтом или психологом, чтобы получить поддержку и научиться справляться с эмоциональной нагрузкой. Продолжать занятия спортом под наблюдением специалистов обычно рекомендуется, поскольку они помогают поддерживать мышечный каркас и снижают риск дальнейшего ухудшения. Однако программа должна быть адаптирована к текущему состоянию, избегая перегрузок и учитывая болевой синдром. Ваша ситуация требует комплексного подхода — медицинского, реабилитационного и психоэмоционального. Вы однозначно не сумасшедшая, а человек, который борется с непростой и хронической проблемой. Не бросайте занятия сразу, но обязательно обратитесь к специалистам для корректировки лечения и получения поддержки.

В вашей ситуации важно понимать, что полное исправление деформации позвоночника в вашем возрасте и при длительном течении заболевания маловероятно, однако значительное улучшение качества жизни и уменьшение выраженности симптомов достижимо. Регулярные тренировки под контролем специалиста действительно способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома. Новые симптомы, такие как сильные боли, мышечные спазмы, неврологические проявления и отёки суставов, могут быть связаны с перегрузкой, воспалительными процессами или раздражением нервных структур. Необходима тщательная диагностика — магнитно-резонансная томография позвоночника для оценки состояния дисков и нервных корешков, а также консультация невролога для исключения осложнений. Помощь сможет оказать врач-ревматолог — воспалительные изменения в суставах или периартикулярных тканях требуют специального лечения. Также стоит рассмотреть помощь врача-физиотерапевта для подбора индивидуальной программы реабилитации, которая минимизирует нагрузку на проблемные зоны и ускорит восстановление после приступов боли. Психоэмоциональный аспект не менее важен: консультация психотерапевта поможет справиться с тревогой и депрессивными состояниями, улучшить качество сна и общее эмоциональное состояние. Касательно стопы — возможно развитие суставного воспаления или нейропатии, требующих оценки и лечения у ортопеда и невролога. Продолжать занятия спортом рекомендуется, но с изменением программы и постоянным контролем состояния, чтобы избежать перегрузок. Ваша настойчивость и успехи — доказательство эффективности активного подхода, а не признак психического расстройства. Комплексное лечение — это сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии, психотерапии и корректного режима физических нагрузок. Обратитесь к профильным специалистам для детального обследования и координации вашего лечения.