Вопрос закрыт

Как обеспечить правильное питание для двухлетнего ребенка? — вопрос №310617

Аноним
21 июня 2019 г. в 00:22
У моей дочки 2 года и у нее беспорядочный рацион питания. Можете ли вы объяснить, какую пищу и в каком количестве она должна есть в течение дня?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Важно не только разнообразить рацион, но и наладить режим питания. Постарайтесь вводить новые продукты постепенно, обращая внимание на реакцию дочери, и включайте её в процесс приготовления пищи, чтобы она интересовалась здоровым питанием. Также старайтесь ограничивать время приема пищи до 20-30 минут, чтобы формировался правильный пищевой ритм и не возникали излишние перекусы между приемами пищи.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для двухлетнего ребенка важно предлагать разнообразные продукты: овощи, фрукты, зерновые, белки и молочные продукты. Порции должны быть небольшими, но питательными. Рекомендуется 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса в день. Обращайте внимание на качество пищи, избегайте сильно переработанных продуктов.

Похожие вопросы
Как изменить рацион ребёнка, если он ест только творог?
Аноним, мужской пол
23 января 2023 г. в 00:35
Мой ребёнок, которому 2,5 года, ест только творог, в количестве 8 штук в день, а также продолжает получать грудное молоко. Что мне делать в этой...
2 ответа
Как правильно питаться ребенку с проблемами желудка?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 16:59
Здравствуйте. Моему ребенку 2,5 года. У него проблемы с желудком - то запоры, то поносы. Мы дважды находились в больнице из-за инфекций - ротавируса и...
2 ответа
Почему ребенок не может есть твердую пищу?
Аноним, 1 год, женский пол
21 апреля 2020 г. в 21:23
Моему ребенку 1,5 года, и он не может есть твердую пищу. Несмотря на наши попытки, он жует и выплевывает, а если попадаются кусочки, то начинает...
2 ответа
Правильный рацион питания для ребенка в 1 год и 3 месяца?
Аноним
14 февраля 2022 г. в 18:46
Здравствуйте! Моей дочке год и три месяца. Подскажите, пожалуйста, насколько правильный наш рацион питания? Мы завтракали кашей на молоке с маслом,...
2 ответа
Почему у ребенка запоры при обычной еде?
Аноним
27 мая 2021 г. в 21:36
У моего ребенка, которому 10,5 месяцев, начинаются запоры при введении в рацион домашних супов и пюре, тогда как при кормлении кашами 'Нутрилон' все в...
2 ответа
Как составить недорогое меню для похудения?
Аноним
07 июня 2021 г. в 18:04
Здравствуйте! Я ищу помощь в составлении примерного меню для похудения. Мне 38 лет, мой вес 90 кг и рост 170 см. У меня в семье трое мужчин, и я...
2 ответа
Как правильно организовать рацион ребенка в 1,6 года?
Аноним, 32 года, женский пол
29 июля 2023 г. в 21:47
Здравствуйте! Я кормлю свою дочь, ей 1,6 года, примерно одинаково с 10 месяцев, лишь увеличивая порции. Другие родители говорят, что в этом возрасте...
2 ответа
Как разнообразить рацион годовалого ребенка?
Аноним, 32 года, женский пол
19 мая 2018 г. в 19:38
Здравствуйте! Моему ребенку исполнился год, и я хотела бы разнообразить его рацион. В данный момент у нас установлено расписание кормлений и...
2 ответа
Оптимален ли рацион для ребенка 1.8 года?
Аноним, 28 лет, женский пол
13 октября 2019 г. в 18:46
Добрый день! Подскажите, правильно ли составлен рацион питания для моего сына, который 1.8 года, ростом 85 см и весом 12.3 кг? Делаю ли я все в...
2 ответа
Когда переходить на общий стол для ребенка?
Аноним, 29 лет, женский пол
02 августа 2022 г. в 15:56
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 2 месяца, и я хотела бы узнать, можно ли продолжать кормить его баночными овощами, фруктами и мясом, или уже...
2 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    255 ответов
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    122 ответа
Ответим за 28 минут