Как нормально ли моё давление и вес? — вопрос №762552

Давление 90/60 ниже нормы и может указывать на гипотонию, что бывает связано с изменениями в организме после похудения, особенно если вес стал значительно ниже предельной нормы для вашего роста. Вес 58 кг может быть нормальным, если учитывать ваш рост и телосложение, но важно следить за обменом веществ и состоянием здоровья в целом. Поддержание баланса в питании и достаточное потребление жидкости действительно очень важно. Рекомендуется включить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно магнием и калием, которые помогают поддерживать давление в норме. Также стоит обратить внимание на режим отдыха, поскольку повышенная потребность в сне может быть связана с недостатком энергии и стресса. Может быть полезным добавить легкие физические нагрузки, такие как прогулки или йога, что может не только улучшить общее состояние, но и помочь нормализовать давление. Обсуждение ваших симптомов с врачом поможет выявить возможные причины и скорректировать лечение.

Ваше давление 90/60 ниже нормы, что может быть связано с изменениями в организме после похудения. Вес 58 кг может быть нормальным в зависимости от роста и телосложения. Рекомендуется наладить режим питания, удостовериться в достаточном потреблении жидкости и обсуждать состояние со специалистом.