Вопрос закрыт

Как нормализовать уровень витамина Д? — вопрос №1099878

Аноним, 37 лет, женский пол
13 января 2024 г. в 23:40
Здравствуйте. Я сдала анализ крови и выяснила, что уровень витамина Д составляет 15,95 мг/мл, а кальция в сыворотке 2,57 моль/л. Я плохо себя чувствую и что мне следует сделать, чтобы поднять уровень витамина Д?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется увеличивать уровень витамина Д с помощью добавок или повышения солнечного облучения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для назначения индивидуальной дозы.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на питание, особенно на продукты, богатые витамином Д, такие как жирная рыба, грибы и молочные продукты. Также может быть полезно добавить физическую активность на свежем воздухе, чтобы повысить уровень солнечного облучения. Важно также обсудить с врачом возможность назначения витамина Д в формате добавок, а также проводить контрольные анализы для мониторинга уровня витамина и кальция.

Похожие вопросы
Какие витамины помогут повысить гемоглобин?
Аноним, 25 лет, женский пол
24 апреля 2023 г. в 20:24
У меня низкий уровень гемоглобина по анализу крови, а также снижены средние показатели содержания гемоглобина в эритроците. Какие витамины мне стоит...
2 ответа
Какую дозировку витамина Д стоит принимать?
Аноним, 29 лет
16 февраля 2022 г. в 02:58
Я сделала анализ крови на 25-OH витамин D, и результат составил 22,8 нг/мл, несмотря на то, что принимаю витамин D в дозировке 2000 МЕ в сутки. Какую...
2 ответа
Как понять результаты анализа крови?
Аноним, 35 лет, женский пол
04 сентября 2024 г. в 13:44
Меня беспокоит результат анализа крови, несмотря на то, что терапевт говорит, что всё в порядке. У меня выпадают волосы, проблемы со сном, я принимаю...
2 ответа
Что означают показатели крови?
Аноним, 36 лет, женский пол
28 июня 2022 г. в 21:45
Здравствуйте. Я кормила грудью и почувствовала слабость после болезни. Мы сдали анализ крови на витамины, и некоторые показатели, такие как ферретин и...
2 ответа
Что показали анализы крови?
Аноним, 29 лет, женский пол
27 сентября 2022 г. в 19:00
Прошу вас расшифровать результаты нашего анализа крови. Мы с молодым человеком проверялись на витамины и делали общий анализ, так как в новый год...
2 ответа
Как приём витаминов повлиял на анализ крови?
Аноним, мужской пол
12 октября 2021 г. в 14:12
Здравствуйте, я сдавал анализ крови на уровень витамина D и получил результат 10 нг/мл. Перед сдачей анализа я неделей пил витамины D от Solgar с...
2 ответа
В чем причина низкого уровня лейкоцитов?
Аноним, мужской пол
14 мая 2024 г. в 22:28
Здравствуйте. Меня беспокоят показатели лейкоцитов в анализе крови: уровень 3.3, а норма 4. Я замечаю это с 17 лет (мне сейчас 20). В момент...
2 ответа
Какое количество аква-детрима мне нужно принимать?
Аноним, 44 года, женский пол
22 декабря 2019 г. в 20:51
Здравствуйте. Какое количество аква-детрима следует принимать при уровне кальциферола 13,2 нг/мл? Мне 44 года. Спасибо.
2 ответа
Как нормализовать уровень эритроцитов и тромбоцитов?
Светлана, 24 года, женский пол
07 апреля 2023 г. в 12:49
Здравствуйте мне 24года сдавала Клинический анализ крови, вышлел результат эритроциты-4,16 и тромбоциты- 387 Подскажите пожалуйста что мне нужно...
2 ответа
Можно ли списать недомогания на дефицит витамина D?
Светлана, 25 лет, женский пол
23 мая 2022 г. в 20:04
Добрый день! Несколько лет искала причину своих недомоганий. Беспокоют слабость, проблемы с кожей,волосами, боли в мышцах и костях, частое низкое...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут