Вопрос закрыт

Как набрать вес при неправильном питании? — вопрос №738423

Аноним, 23 года, мужской пол
03 сентября 2022 г. в 01:07
Мне 23 года, рост 186 см, а вес всего 65 кг. Я много ем и стараюсь правильно питаться, но вес не увеличивается. Может быть, есть какие-то препараты в аптеке, которые помогут мне набрать вес или задержать воду в организме? Я беспокоюсь из-за своей внешности — выгляжу очень худым.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Следует рассмотреть, возможно, применение комплексных витаминно-минеральных добавок, которые могут помочь улучшить усвоение пищи и общий метаболизм. Также полезно проконсультироваться с врачом-эндокринологом для исключения возможных гормональных нарушений, и дополнительно обратить внимание на режим сна и уровень стресса, так как они также могут влиять на набор веса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для набора веса важно не только количество, но и качество пищи. Обратите внимание на высококалорийные продукты, такие как орехи, авокадо, масла и белковые добавки. Перед использованием препаратов лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные заболевания.

Похожие вопросы
Как набрать вес при хорошем аппетите?
Аноним, 23 года
01 мая 2023 г. в 17:31
Здравствуйте! Мне 23 года, и мне нужно набрать вес. Мой рост 155 см, а вес 38 кг. У меня хороший аппетит, но, несмотря на это, я не могу поправиться....
2 ответа
Что делать при высоком уровне сахара натощак?
Аноним, 34 года, женский пол
13 августа 2024 г. в 19:01
У меня высокий уровень сахара натощак - 7,8. Я чувствую себя очень плохо, нет сил. Эндокринолог порекомендовала соблюдать диету, но мне интересно,...
2 ответа
Почему таблетка Глюкофажа не растворилась?
Аноним, 37 лет, женский пол
12 октября 2023 г. в 11:28
Здравствуйте! Мне 37 лет, рост 1.65, вес 87 кг. Я пыталась забеременеть, но не получалось, прошла обследование, все гормоны в норме, и врач направил...
2 ответа
Как правильно организовать питание при предиабете?
Аноним, 59 лет, женский пол
06 мая 2024 г. в 11:17
Мне поставили диагноз предиабет и я хочу узнать, как правильно организовать своё питание. Мне нужно кушать три раза в день с интервалами в 5 часов, но...
2 ответа
Как набрать вес при худой наследственности?
Аноним, женский пол
27 марта 2016 г. в 01:39
Здравствуйте! Подскажите, как можно набрать вес, если у меня в наследственности все худые? Заранее спасибо!
2 ответа
Как правильно составить рацион для похудения?
Аноним
31 мая 2018 г. в 14:27
Мне 67 лет, при росте 160 см и весе 120 кг у меня есть проблемы с позвоночником, суставами и сердцем из-за ожирения. У меня гипотиреоз, я принимаю...
2 ответа
Как набрать вес и мышечную массу?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 февраля 2020 г. в 13:19
Здравствуйте, у меня проблема с набором веса. Я пробовала различные методы, но ни один не сработал. Мой рост 173 см, вес 48 кг. Я хочу набрать вес, и...
2 ответа
Как эффективно набрать вес?
Аноним, 27 лет, мужской пол
12 сентября 2019 г. в 19:40
Мне 27 лет, мой вес 71 кг при росте 178 см. Из-за проблем с желудочно-кишечным трактом я потерял 12 кг за 2 месяца. Я перестал пить алкоголь и курить,...
2 ответа
Как набрать вес при быстром обмене веществ?
Аноним, 23 года, женский пол
18 января 2018 г. в 17:00
Мне 23 года, рост 178 см и вес 54 кг. Я регулярно питаюсь, но не могу набрать вес. Проходила обследования, и врачи сказали, что причина в быстром...
2 ответа
Как правильно составить расписание приема назначенных препаратов?
Алёна, 25 лет, женский пол
23 апреля 2023 г. в 14:16
Здравствуйте! Помогите пожалуйста составить расписание приема препаратов, врач-эндокринолог назначил. Омега 3 1000 мг., Витамин Д 10.000ед.,...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1682 ответа
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут