Как набрать вес за 2-3 месяца?Аноним, мужской пол
25 декабря 2016 г. в 21:34
Здравствуйте, мне 15 лет. Я хочу узнать, как мне набрать вес до 65-70 кг в течение 2-3 месяцев. У меня сейчас вес 50 кг, и это меня огорчает....
2 ответа Почему не идет набор массы?Аноним
15 марта 2020 г. в 23:46
Здравствуйте! У меня проблемы с набором массы. Я ходил в тренажерный зал и придерживался питания шесть раз в день с добавлением протеинов, гейнеров и...
2 ответа Как правильно похудеть в 15 лет?Аноним
24 июня 2019 г. в 13:39
Мне 15 лет, я ростом около 165 см и вешу 59 кг. Как мне сбросить примерно 5 кг? Мой папа заставляет меня много есть, я учусь в школе и скоро начну...
2 ответа Как быстро сбросить вес в 14 лет?Аноним
27 декабря 2024 г. в 17:15
Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 165 см и вес 63 килограмма. У меня есть лишний вес, и я хочу узнать, как привести фигуру в порядок, какие диеты...
2 ответа Как набрать вес и массу?Аноним
11 января 2018 г. в 16:57
Здравствуйте, меня зовут Рустам, мне 22 года, мой рост 179 см, вес 59 кг. Я планирую начать занятия в спортзале и хотел бы знать, как правильно...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
