Вопрос закрыт

Как можно усилить рост в подростковом возрасте? — вопрос №386626

Аноним
07 апреля 2020 г. в 20:56
Здравствуйте. Мне 14 лет. Я девочка, и мой рост составляет 160 см. Мой папа ростом 178 см, а мама - 157 см. Есть ли вероятность, что я еще вырасту? Что можно сделать, чтобы усилить рост?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем возрасте вероятность роста еще есть, так как формирование роста у девочек обычно продолжается до 16-18 лет. Чтобы поддерживать нормальный рост, необходимо правильно питаться, заниматься спортом и получать достаточно сна.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Кроме правильного питания, спорта и сна, следует учитывать и генетические факторы, влияющие на рост. Рассмотрите возможность консультации с эндокринологом, который может оценить гормональный фон и при необходимости предложить дополнительные меры для стимуляции роста.

Похожие вопросы
Как мне вырасти при моём росте и весе?
Аноним, 16 лет, мужской пол
22 августа 2022 г. в 19:39
Мне 16 лет, я худой и мой рост 167 см. Моя мама ростом 159 см, а папа 178 см. Что мне нужно делать, чтобы ещё вырасти?
2 ответа
Почему прекратился рост в 19 лет?
Аноним
05 марта 2016 г. в 20:13
Мне 19 лет, и мой рост остановился на уровне 172 см. Уже как два месяца, а может быть и больше, рост вообще не увеличивается. Это выглядит...
2 ответа
Могу ли я достичь роста 178-180 см?
Аноним, мужской пол
09 апреля 2016 г. в 00:42
Здравствуйте. Мне 16 лет, рост 173 см, вес 80-83 кг. У отца рост 174 см, у матери 158 см. Дедушки с обеих сторон около 180 см. Я быстро рос с 13,5 до...
2 ответа
Можно ли увеличить рост в 17 лет?
Аноним, мужской пол
03 января 2017 г. в 14:49
Здравствуйте! Мне почти 17 лет, мой текущий рост 174 см. Я хотел бы узнать, возможно ли увеличить рост до 180 см за 4 месяца. Я занимаюсь спортом,...
2 ответа
Как увеличить рост в 14 лет?
Аноним, 14 лет, мужской пол
18 апреля 2024 г. в 18:28
Здравствуйте! Мне 14 лет, мой рост 164,5 см, вес 52 кг, и я заметил, что мои сверстники выше меня. Я занимаюсь ММА и спортзалом, пробую тянуться и...
2 ответа
Нормально ли мое отношение роста к массе тела?
Аноним, 24 года, мужской пол
23 апреля 2019 г. в 20:41
У меня 24 года, я занимаюсь спортом 1,5 года и имею атлетическое тело. Мой рост 175 см, а вес 64 кг. Висит ли это отношение роста к массе в норме?...
2 ответа
Низкий рост у 11-летней девочки — стоит ли беспокоиться?
Аноним
03 мая 2022 г. в 12:35
Здравствуйте, моей дочери 11 лет, её рост составляет 135 см. По стандартам, её рост должен быть около 146 см. Она занимается художественной...
2 ответа
Как уменьшить объем икр?
Аноним
25 апреля 2019 г. в 17:02
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 173 см и вес 63 кг. Раньше я занималась балетом, но сейчас перестала. У меня есть проблема: мои икры очень большие и...
2 ответа
Почему я не расту в 16 лет?
Диор, 16 лет, мужской пол
15 августа 2024 г. в 15:03
Мне 16 лет, и у меня рост 156 см. И я вообще перестал рости. Я ем много и полезное. Но все равно маленький и тощий. Занимаюсь футболом. Моему брату...
2 ответа
Сможю ли я вырасти в 17 лет?
анастасия, 17 лет, женский пол
03 апреля 2018 г. в 19:40
Здравствуйте, у меня такая проблема: Мне 17 лет и 3 месяца, мой рост 150 см ровно. Папа 167 см, Мама 157см. Я перестала расти с 14 лет. Сейчас мне...
1 ответ
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут