Как мне справиться с тревогой и депрессией? — вопрос №860268

Тревога и депрессия могут быть очень тяжёлым состоянием, особенно после психотравмы. Важно продолжать открыто обсуждать свои чувства и реакции с врачом, так как это поможет корректировать лечение. То, что вы уже пробовали триттико и эглонил, и не заметили улучшения, здраво; каждый организм реагирует по-разному на антидепрессанты. Вальдоксан может помочь некоторым пациентам, но, как ивыяснили, он также может оказывать побочные эффекты, такие как проблемы со сном. Касательно совместимости вальдоксана и триттико, такой комбинированный подход может быть обсужден с вашим врачом, но слишком много антидепрессантов одновременно не всегда целесообразно и может увеличить риск побочных эффектов. Лично вам следует обратиться к лечащему врачу или психиатру, чтобы обсудить возможность изменения дозировок или вовсе перехода на другой препарат, более подходящий для вас. Для снятия тревоги во время полетов вы можете рассмотреть возможность временного назначения бензодиазепинов, таких как диазепам, однако его использование требует осторожности из-за риска привыкания. друге методы, такие как дыхательные практики, психотерапия, и когнитивно-поведенческая терапия, могут также быть очень полезны в подготовке к стрессовым ситуациям. Пожалуйста, обсудите эти варианты со своим врачом, чтобы найти подходящий подход, который будет лучше всего работать для вас.

Важно обсудить свои ощущения с врачом, чтобы он мог корректировать лечение. Вальдоксан может не подойти из-за побочных эффектов, таких как бессонница. Вместо комбинаторики препаратов, возможно, стоит рассмотреть изменение терапии. Для управления тревогой во время полетов можно попробовать практики релаксации или психотерапию. Также стоит обсудить с врачом возможность назначения краткосрочных препаратов с учетом вашего состояния.