Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как мне избавиться от панических атак? — вопрос №1239402
Аноним, 23 года, женский пол
15 июля 2024 г. в 15:11
Здравствуйте, у меня уже три года бывают панические атаки, начавшиеся после стресса. Я пыталась справиться с тревогой, но после нового стресса все повторилось. Я боюсь обратиться к врачу и принимать лекарства. Можно ли избавиться от этого состояния, игнорируя его и убеждая себя, что все в порядке? Как избежать повторения? Может ли это проходить от самих мыслей, ведь я заметила, что меньше думая, мне становится лучше? Я немного чувствую себя странно, как будто у меня деперсонализация. Как мне быть?
Ответы врачей
Бесплатная консультация психотерапевта онлайн
Задайте бесплатный вопрос психотерапевту онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Психотерапевты онлайн