Вопрос закрыт

Как лечить панические атаки при гипотиреозе? — вопрос №530914

Аноним, женский пол
15 августа 2021 г. в 18:21
Здравствуйте! У меня гипотиреоз, я болею давно. Недавно мне поставили штучную терапию, и у меня появились осложнения от гипотиреоза: я поправилась и у меня пропали месячные. Также у меня появились фобии: я боюсь транспорта, не могу быть дома одна и не могу пойти к стоматологу. Не понимаю, что со мной происходит! Эти фобии связаны с штучной терапией или гипотиреозом? Что мне лечить? Пожалуйста, ответьте, так как у меня нет денег на платного психотерапевта, и я хотела пройти МРТ, но не могу лечь в капсулу, так как я инвалид группы. Как лечить, если это связано с ШТ? Подскажите, а то я мучаюсь и не знаю, что делать. Спасибо, жду ответа.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Гипотиреоз действительно может оказывать значительное влияние на ваше эмоциональное состояние и психическое здоровье. Состояния, такие как тревога и фобии, могут возникать на фоне гормонального дисбаланса, который сопровождает эту болезнь. Увеличение веса и потеря менструаций также являются распространенными последствиями гипотиреоза и могут добавить дополнительный стресс в вашу жизнь, что в свою очередь может усиливать проявления тревожных расстройств. Штучная терапия, которую вы проводите, вполне может влиять на ваше самочувствие, однако важно понимать, что её правильная коррекция может помочь улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Обязательно обсудите с вашим врачом возможность корректировки дозы препаратов или переключения на альтернативные средства. Регулярное мониторирование уровня гормонов щитовидной железы также критически важно для стабилизации вашего состояния. Кроме медикаментозного лечения, существует ряд методов самопомощи и терапии, которые могут помочь вам справиться с паническими атаками и фобиями. Рассмотрите возможность использования гигиенических практик – это может быть ведение дневника эмоций, чтобы осознать и выписать свои страхи и переживания. Попробуйте дышать глубоко: простые дыхательные упражнения (например, вдох на 4 счета, задержка на 4 счета и выдох на 8 счетов) могут помочь в моменты тревоги. Существует также возможность участия в бесплатных группах поддержки, которые могут предложить нужную помощь и терапевтические занятия, направленные на борьбу с тревожными расстройствами. Найдите такие группы в вашем районе или через онлайн-ресурсы, где могут быть представлены похожие истории и рекомендации. Изучите медитацию или практику майндфулнеса – это поможет достигать спокойствия и осознанности. Также обратите внимание на физическую активность; простые прогулки на свежем воздухе могут оказать положительное воздействие на ваше общее самочувствие. Не забывайте о поддержке со стороны близких – часто просто побеседовать о своих страхах достаточно для их уменьшения. Важно, чтобы вы понимали: вы не одиноки в своей борьбе, и множество людей переживают подобные состояния. Приложите усилия, чтобы искать помощь и варианты поддержать себя в эти трудные времена.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки и фобии действительно могут быть связаны с гипотиреозом, так как нарушения в работе щитовидной железы влияют на нервную систему и могут вызывать тревожные состояния. При гипотиреозе часто наблюдаются изменения в уровне гормонов, которые могут стать причиной эмоциональных расстройств. Штучная терапия может помочь сбалансировать уровень гормонов, но важно тщательно подбирать дозировку и следить за состоянием. Во-первых, рекомендую вам продолжить прием назначенных препаратов для лечения гипотиреоза и регулярно проходить контрольные анализы для оценки состояния щитовидной железы. Возможно, вам понадобится корректировка терапии, чтобы нивелировать побочные эффекты. Во-вторых, для борьбы с паническими атаками и фобиями есть несколько подходов. Вы можете попробовать методы самопомощи: это могут быть дыхательные упражнения, медитация, занятия йогой или физическая активность, которые помогут снизить уровень стресса и тревоги. Возможно, вам также подойдут групповые занятия или психотерапия в формате поддержки, которые зачастую проводят бесплатно при различных общественных организациях. Попробуйте обратиться в такие организации в вашем районе: иногда предлагаются интересные программы для людей, страдающих от тревожных расстройств. Если у вас есть возможность, стоит проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, который специализируется на тревожных расстройствах. Возможно, вам подойдут техники когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь справиться с паническими атаками без необходимости нахождения в капсуле МРТ. Не забывайте, что поддержка со стороны родных и близких также может сильно помочь в трудные времена. Вы не одна, многое можно сделать для улучшения вашего состояния.

Похожие вопросы
Как справиться с паническими атаками и фагофобией?
Аноним, 47 лет, мужской пол
14 марта 2024 г. в 22:02
У меня уже три года есть панические атаки с удушьем и сухостью во рту. Я справлялся с этим, но теперь у меня постоянное ощущение кома в горле и страх...
2 ответа
Как справиться с возобновлением панических атак?
Аноним, 37 лет
19 апреля 2024 г. в 15:41
Добрый день. У меня есть опыт панических атак, которые проявляются резким страхом, потливостью и другими симптомами. Я уже прошла курс лечения, но...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Аноним, 28 лет, женский пол
11 апреля 2024 г. в 12:09
У меня панические атаки начались после того, как я, возможно, выпила что-то странное. Как мне справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями? Можно...
2 ответа
Как лечить панические атаки?
Аноним, 24 года, женский пол
05 июня 2020 г. в 22:32
Здравствуйте, доктор! Мне 24 года, и вот уже год я испытываю панические атаки, которые сопровождаются онемением конечностей. МРТ показало глиоз и...
2 ответа
Как справиться с фобиями и страхами?
Аноним
23 февраля 2020 г. в 14:29
Здравствуйте. У меня уже три года проявляются сильные фобии, из-за которых я почти не выхожу из дома. Боюсь быть один и испытываю панические атаки в...
2 ответа
Как бросить зависимость от кодеина и улучшить состояние здоровья?
Аноним, 24 года, мужской пол
13 января 2018 г. в 02:14
Я страдаю от зависимости к опиатам, особенно к кодеину, и у меня много проблем со здоровьем. Употребляю таблетки уже пять лет, добавляю по настроению...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками без специалиста?
Аноним
15 марта 2020 г. в 16:25
Я страдаю от панических атак и фобий, из-за чего не могу покидать дом даже в сопровождении. Эта проблема мешает моей жизни с тех пор, как я начала с...
2 ответа
Может ли бесконтрольный прием лекарств вызвать негативные симптомы?
Аноним, 38 лет, женский пол
18 марта 2019 г. в 23:47
Добрый день, доктор! У меня были проблемы с настроением, и я принимала различные препараты, такие как афобозол и адоптол, но потом начались тревожные...
2 ответа
Как справиться с бессонницей при климаксе и гипотиреозе?
Аноним
17 марта 2018 г. в 13:20
Здравствуйте! Я женщина 52 лет, у меня климакс и гипотиреоз. Сильно мучаюсь с бессонницей, никак не могу уснуть без снотворного! Пробовала различные...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Эрик, 21 год, мужской пол
21 июля 2022 г. в 01:52
Здравствуйте,уже год страдаю от ПА и не знаю что делать,очень трудно жить с этой проблемой,если есть выход какой-то то прошу скажите что с ним делать ?
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут