Как лечить межпозвоночную грыжу без операции? — вопрос №277535

Лечение межпозвоночной грыжи без операции возможно и в большинстве случаев является предпочтительным вариантом, особенно если боли становятся менее острыми, как вы описываете. Важными компонентами консервативного лечения являются: Медикаментозная терапия: Вам могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления, а также миорелаксанты для расслабления спазмированных мышц. Физиотерапия: Физиотерапевт может разработать индивидуальную программу упражнений, которая поможет укрепить мышцы спины и живота, улучшить гибкость и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Также могут использоваться методы, такие как ультразвук, электростимуляция и массаж. Эпидуральные инъекции: Выбор, предложенный врачами в госпитале, достаточно распространён. Эти инъекции помогают снизить воспаление и временно обезболить, что может дать вам возможность заниматься физической активностью более активно. Альтернативные методы: Рассмотрите такие методы, как мануальная терапия, акупунктура или остеопатия. Они могут быть полезны в снятии мышечного напряжения и улучшении подвижности. Изменение образа жизни: Обратите внимание на свой режим отдыха и физическую активность. Избегайте длительного сидения и поднимайте тяжести правильно, приседая, а не наклоняясь. Контроль веса: Избыточный вес может увеличивать нагрузку на позвоночник, поэтому поддержание нормального веса важно для снижения симптомов. Важно понимать, что у каждого пациента индивидуальный подход к лечению, и результат может варьироваться. Если консервативные методы не дадут должного эффекта в течение 6-12 месяцев, и качество жизни будет страдать, то стоит обсудить возможность оперативного вмешательства. Поэтому лучше всего продолжать следовать предложенной программе лечения, активно общаться с вашим врачом и корректировать лечение по мере необходимости.

Консервативное лечение межпозвоночной грыжи, особенно если боль уменьшается, может быть очень эффективным. Стоит обратить внимание на комплексный подход: помимо медикаментозной терапии и предложенных вам эпидуральных инъекций, всегда полезно заниматься укреплением мышечного корсета. Мануальная терапия и акупунктура также могут помочь значительно снизить болевые ощущения и улучшить подвижность. Главное, не забывайте об регулярном общении с вашим врачом, чтобы корректировать курс лечения по мере необходимости.