Вопрос закрыт

Как лечить боли в пояснице? — вопрос №8757

Аноним, женский пол
09 февраля 2016 г. в 02:23
Здравствуйте. У меня возникают боли в пояснице. Недавно я хромала на правую ногу и не могла наступать на носок. МРТ показало наличие протрузии и грыжи. Прошу помощи и совета по поводу лечения и рекомендаций по упражнениям, чтобы не навредить своему позвоночнику.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боли в пояснице могут возникать по разным причинам, и наличие протрузии и грыжи межпозвоночного диска требует особого подхода к лечению. В первую очередь рекомендую вам обратиться к врачу-неврологу или вертебрологу для составления индивидуального плана лечения. Обычно при таких состояниях назначают следующие методы терапии: Медикаментозное лечение: Это может включать противовоспалительные препараты (НПВП), обезболивающие и мышечные релаксанты для уменьшения боли и воспалительного процесса. Физиотерапия: Показаны процедуры, такие как ультразвук, электрофорез с анальгетиками и противовоспалительными средствами, а также магнитотерапия или лазерная терапия. Это поможет уменьшить боль и улучшить кровообращение в области поясницы. Мануальная терапия и остеопатия: Эти методы могут быть эффективны, но требуют высокой квалификации специалиста. Они помогут восстановить правильное положение позвонков и улучшить функцию позвоночника. Кинезиотерапия и лечебная физкультура: Очень важно начать с щадящих упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины и живота, не нагружая позвоночник. Я рекомендую вам обратиться к физиотерапевту, который подберет индивидуальную программу упражнений. Обычно начинаются с легких статических упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Изменение образа жизни: Следует избегать длительных сидений, поднимания тяжестей, резких движений. Попробуйте внедрить в свою жизнь регулярные прогулки, плавание или занятия йогой, что может оказать благоприятное влияние на спину. Следите за осанкой: Правильная осанка играет ключевую роль в здоровье позвоночника. Убедитесь, что ваш рабочий стол и стул соответствуют вашим потребностям. В некоторых случаях может быть показано оперативное вмешательство: Если консервативные методы лечения не дают должного эффекта, возможно, придется рассмотреть возможность хирургического лечения, особенно при наличии выраженных неврологических симптомов. Ваша ситуация требует внимательного и комплексного подхода, поэтому обязательно следуйте рекомендациям вашего лечащего врача и не занимайтесь самолечением. Регулярный мониторинг состояния и контроль прогресса очень важны на пути к выздоровлению.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Для эффективного лечения болей в пояснице, связанных с наличием протрузии и грыжи межпозвоночного диска, необходим комплексный подход. Основные шаги включают: Консультация специалиста: начать стоит с визита к врачу-неврологу или вертебрологу. Это даст возможность получить индивидуальный план лечения, основываясь на ваших медицинских показателях. Медикаментозное сопровождение: возможно назначение обширного медикаментозного лечения, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и мышцы релаксанты. Однако прием препаратов требует контроля врача. Физиотерапия: очень важна в вашем случае, можно включить процедуры, такие как тепловая терапия, ультразвук и электричесая стимуляция, что значительно облегчает состояние. Мануальная терапия: следует искать опытных специалистов для проведения мануальной терапии или остеопатии, чтобы облегчить напряжение и восстановить функции позвоночника. Лечебная физкультура: необходимо начать с простых, низкоинтенсивных упражнений для поддержания мышечного тонуса и укрепления корсета спины и живота. Обязательно практиковать методику кинезиотерапии под контролем тренера. Коррекция привычек: необходимо внести изменения в повседневный образ жизни, избегая длительного сидения и подъема тяжестей. А также уделить внимание цервикализации и физической активности, включая плавание и езду на велосипеде. Мониторинг состояния: регулярные осмотры у врача необходимы для оценки прогресса лечения и корректировки терапии. В редких случаях, если консервативные методы окажутся неэффективными, может понадобиться хирургическое вмешательство. Не забывайте, что управление болевым синдромом — это совместная работа между вами и вашем врачом. Следуйте рекомендациям, и не откладывайте лечение на потом.

Похожие вопросы
Когда пройдет боль в пояснице при протрузии?
Аноним, 28 лет, женский пол
02 января 2023 г. в 13:44
Здравствуйте! У меня 8 месяцев назад началась острая боль в пояснице, после МРТ поставили диагноз протрузия дисков. Лечение помогло, но недавно после...
2 ответа
Как справиться с болями в пояснице и немением стопы?
Аноним, 35 лет, мужской пол
10 декабря 2023 г. в 18:30
Здравствуйте, у меня уже полгода болит поясница, боли отдают в левый бок и пах. Также на левой ноге немеет стопа. Я прошел несколько обследований, у...
2 ответа
Что делать при сильной боли в пояснице и копчике?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 декабря 2022 г. в 01:55
Здравствуйте! У меня сильная боль в пояснице, которая отдает в копчик. Боль усиливается в последние два месяца. Я делала МРТ и КТ, где выявили...
2 ответа
Что делать при обострении грыжи поясничного отдела?
Аноним, 25 лет, женский пол
14 декабря 2024 г. в 15:52
У меня боли в пояснице, не могу разогнуться. У меня три грыжи, последние обострение продолжается уже 5 недель. Я лечилась, но боли не проходят. Что...
2 ответа
Как облегчить боль в ягодице при грыже поясничного отдела?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 сентября 2022 г. в 15:35
Здравствуйте. Год назад я проходила МРТ из-за болей в пояснице, где обнаружили грыжу и протрузии. После лечения прошло время, но теперь у меня...
2 ответа
Могут ли протрузии дисков вызывать боли и жжение в ноге?
Аноним, 59 лет, мужской пол
30 декабря 2024 г. в 12:55
У меня боли в пояснице и промежности, которые усиливаются при сидении, а также жжение в правой стопе. Сделал МРТ, у меня протрузии дисков и...
2 ответа
Какие альтернативы операции при секвестрированной грыже поясницы?
Аноним, 40 лет, мужской пол
19 января 2022 г. в 17:21
Здравствуйте. У меня на МРТ обнаружили секвестрированную грыжу размером 1х1,5 см. Переживаю из-за боли в левой ноге при ходьбе и длительном стоянии. Я...
2 ответа
Может ли боль в пояснице быть грыжей?
Аноним
12 апреля 2016 г. в 01:10
Здравствуйте! Мне 39 лет. Два с половиной месяца назад я почувствовала небольшую боль в пояснице, которая усилилась после того, как я подняла тяжёлый...
2 ответа
Какие ограничения и рекомендации при диагнозе грыжи и протрузии?
Аноним
21 ноября 2021 г. в 22:22
У меня диагноз с грыжеобразованием и протрузией в поясничном отделе. Какие ограничения по физической нагрузке и работе мне нужно учитывать? Какой...
2 ответа
Какое лечение грыжи и протрузии будет эффективным?
Аноним, 24 года, женский пол
18 февраля 2016 г. в 19:27
Здравствуйте, мне 24 года, и уже несколько лет я страдаю от постоянной ноющей боли в левой ноге, а также недавно обнаружила боль в пояснице. МРТ...
2 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
    4556 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут