Как лечить боль в пояснице? — вопрос №606358

Лечение боли в пояснице, особенно при наличии протрузий, может требовать комплексного подхода. Кроме физиотерапии, массажа и укрепления мышц спины, важно учитывать возможность проведения курсов медикаментозной терапии с использованием противовоспалительных средств, таких как диклофенак, и миорелаксантов для снятия мышечного спазма. Также может быть полезным применение местных и препаратов внутри суставов, таких как инъекции кортикостероидов, для уменьшения воспаления. Обязательно стоит обратить внимание на коррекцию осанки и, возможно, пройти курс ЛФК под наблюдением специалиста, чтобы научиться правильным движениям и избежать дальнейших обострений. В дополнение, следует записаться на консультацию к мануальному терапевту, который сможет оценить функциональное состояние позвоночника и предложить индивидуальные техники для улучшения состояния. В некоторых случаях может помочь альтернативная терапия, такая как акупунктура или остеопатия. Важно также следить за своей активностью и избегать длительного сидения или неподвижности, так как это может усугублять симптомы.

Можно рассмотреть другие методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, упражнения для укрепления мышц спины и избегание долгого сидения или стояния в одной позиции. Возможно, стоит проконсультироваться с неврологом или остеопатом для более детального подхода.