Что делать при боли в пояснице и ноге? — вопрос №945121

Боль в пояснице, которая иррадиирует в ногу, с нарастающей припухлостью и болевого синдрома в икроножной мышце и передней части ноги может быть следствием нескольких факторов, включая протрузию диска, которая может вызывать сдавление нервных корешков, и, возможно, воспалительные процессы в мягких тканях. Поскольку мелоксикам и ксефокам не принесли улучшения, важно рассмотреть альтернативные методы лечения. Рекомендую следующие шаги: Физическая терапия: Обратитесь к физиотерапевту, который может разработать индивидуальный план упражнений для укрепления мышц спины и улучшения гибкости. Это поможет снять напряжение и уменьшить боль. Обезболивание и противовоспалительные препараты: Возможно, стоит рассмотреть другие обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен, и обсудить с врачом возможность применения других групп препаратов, включая миорелаксанты, если есть спазм мышц. Лечебные процедуры: Могут быть полезны такие процедуры, как иглоукалывание, массаж, или мануальная терапия. Изменение активности: Подумайте о том, чтобы уменьшить физическую нагрузку, особенно если работа требует много ходьбы. Возможно, временно потребуется использовать специальное ортопедическое оборудование (например, поддерживающие повязки на поясницу). Мониторинг и дополнительные исследования: Если симптомы не улучшаются, необходимо обратиться к врачу для дополнительного обследования. Может потребоваться МРТ для более детальной оценки состояния позвоночника и исключения других патологий. Образ жизни: Поддержание активного образа жизни и правильное питание может помочь в восстановлении, но все режимные нагрузки должны быть согласованы с врачом. Важно внимательно следить за симптомами и не откладывать визит к врачу, если состояние ухудшается.

Поскольку у вашего мужа есть протрузия и нарастающие симптомы, такие как припухлость и боль в ноге, важно обратить внимание на реабилитацию и возможно, улучшение его рабочего процесса. Помимо предложенных методов, можно рассмотреть возможность применения тейпирования для поддержки и уменьшения нагрузки на поврежденные участки, а также проконсультироваться с врачом по поводу использования специальной обуви или стелек для снижения нагрузки на поясницу и ноги. Следует также обсудить возможность временной смены работы с уменьшением физической нагрузки, пока наблюдаются такие симптомы.