Как лечить бессонницу после приема лоратадина? — вопрос №1502898

Прием лоратадина может вызывать нарушения сна, включая бессонницу, особенно при длительном использовании, как в вашем случае. Это связано с индивидуальной чувствительностью к препарату и его воздействием на центральную нервную систему. Для борьбы с бессонницей следует прекратить прием лоратадина и обязательно обсудить с врачом альтернативные методы лечения интерстициального цистита и аллергии. Для улучшения сна можно рассмотреть кратковременное применение мелатонина в стандартных дозах, однако из-за наличия тахикардии и мочекаменной болезни это должно осуществляться только под наблюдением врача. Травяные препараты, как правило, не обладают достаточной эффективностью. В дополнение к рекомендациям уролога стоит проконсультироваться с сомнологом - специалистом по нарушениям сна. Он может назначить полисомнографию для выявления причин бессонницы и прописать безопасные немедикаментозные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Также важно соблюдать правила гигиены сна: ложиться и вставать в одно и то же время, избегать экранов и яркого света перед сном, ограничить употребление кофеина и тяжелой пищи вечером. Никогда не используйте снотворные препараты длительно без врачебного контроля, чтобы избежать развития зависимости или ухудшения ситуации.

Лоратадин иногда может вызывать побочные эффекты, включая нарушения сна. Рекомендуется прекратить прием препарата и проконсультироваться с врачом для подбора альтернативы. Для улучшения сна без привыкания можно попробовать мелатонин в стандартных дозах кратковременно. Травяные препараты часто не дают выраженного эффекта. Из-за наличия тахикардии и мочекаменной болезни перед приемом любых средств для сна необходимо обязательное врачебное наблюдение. Самолечение длительных сроков не рекомендуется.