Как лечить артроз коленных суставов 1 степени? — вопрос №1461023

При артрозе коленных суставов 1 степени важна комплексная терапия, включающая прием хондропротекторов, как вы уже делаете, поддержание нормального веса, умеренную физическую активность для укрепления мышц вокруг сустава и улучшения кровообращения, применение противовоспалительных средств при обострениях, физиотерапию и при необходимости использование ортопедических средств. Ваша МРТ показывает начальные изменения, которые не являются критическими, но требуют внимания. Продолжайте прием Артры и добавок, обсудите с врачом возможность регулярных курсов физиотерапии и упражнений для колен. Также важно контролировать боль и функцию суставов, при ухудшении состояния обратитесь к специалисту. Атаракс следует принимать по назначению, контролируя эффект на сон и состояние.

Комплексный подход к лечению артроза коленных суставов 1 степени включает не только медикаментозную терапию, но и дополнительные методы, направленные на улучшение состояния суставов и предотвращение прогрессирования заболевания. Помимо хондропротекторов, витаминов и минералов, важно уделить внимание подбору индивидуального комплекса лечебной гимнастики, направленной на укрепление мышц бедра и развитие стабильности сустава. Можно рассмотреть возможность прохождения курсов лечебного массажа и мануальной терапии, которые улучшают микроциркуляцию и снимают мышечное напряжение. Особое внимание стоит уделять контролю веса тела, поскольку избыточная масса увеличивает нагрузку на колени. Физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия, ультразвук и лазеротерапия, способны уменьшить воспаление и болевой синдром. Кроме того, использование ортопедических стелек или наколенников помогает распределить нагрузку на сустав и защищает его от дальнейших повреждений. При выраженных болях или ухудшении функции сустава рекомендуется консультация ревматолога для оценки возможного назначения симптоматических противовоспалительных средств или инъекций гиалуроновой кислоты. Важно регулярно контролировать состояние суставов и при первых признаках ухудшения состояния повторно обращаться к врачу для корректировки терапии. Ваше состояние не является критическим, однако требует постоянного внимания и комплексной терапии для сохранения функции коленных суставов и качества жизни.