Почему болит колено после нагрузки и как лечить? — вопрос №1402084

Колено болит у вас вследствие хронических изменений, вызванных деформирующим артрозом, который вызывает износ и дегенерацию хрящевой ткани, а также воспаление синовиальной оболочки (синовит) и тендиноз передней крестообразной связки. Эти процессы приводят к раздражению нервных окончаний в суставе, что проявляется болью после нагрузки. Важно уменьшить нагрузку на сустав и использовать противовоспалительные препараты для снятия воспаления. Однако, необходимо учесть, что постоянное снижение активности без целенаправленной реабилитации может привести к атрофии мышц и ухудшению функции сустава. Рекомендуется комплексный подход: регулярные лечебные упражнения, направленные на укрепление мышц бедра и голени, физиотерапия (например, лазеротерапия, магнитотерапия), а также возможное применение хондропротекторных средств для поддержки хрящевой ткани. Контроль веса организма играет важную роль в уменьшении нагрузки на колено. При выраженном синовите и болевом синдроме может потребоваться консультация ревматолога для подбора дополнительных противовоспалительных средств, включая местные инъекции (например, кортикостероиды или гиалуроновая кислота). Важно рассмотреть возможность использования ортопедических приспособлений — ортезов или стелек для перераспределения нагрузки на сустав. В случае, если симптомы сохраняются или прогрессируют, целесообразна консультация ортопеда-травматолога для оценки показаний к более активным вмешательствам, включая хирургические методы. Применение только лекарственной терапии без реабилитации и коррекции образа жизни будет недостаточно эффективным.

Боль в колене обусловлена дегенеративными изменениями при деформирующем артрозе и воспалением синовиальной оболочки (синовитом), а также повреждением передней крестообразной связки (тендинозом). Рекомендую уменьшить нагрузку на сустав, применять противовоспалительные препараты и физиотерапию, проводить лечебную гимнастику для укрепления мышц вокруг колена. Важно контролировать вес и при необходимости обратиться к ревматологу или ортопеду для подбора индивидуального лечения.