Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как избавиться от токсичных отношений с семьёй? — вопрос №742620

Аноним
09 сентября 2022 г. в 14:17
Мне необходимо разобраться с непрекращающимся потребительским отношением моей матери и зависимостью помогать сестре. Я испытываю постоянное давление и оскорбления со стороны семьи, что негативно сказывается на моём состоянии и на отношении с ребёнком. Как я могу изменить эту ситуацию и защитить себя и своего сына?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для начала, важно установить четкие границы в отношениях с родственниками и не бояться их озвучивать. Рассмотрите возможность обратиться к специалисту, который поможет вам проанализировать ситуацию и разработать стратегии взаимодействия с семьей. Также старайтесь уделять больше внимания своему эмоциональному состоянию и защищать интересы своего сына, общаясь с ним о своих чувствах.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Выражаю понимание вашего положения. Кроме установления границ в отношениях с родственниками, рассмотрите возможность участия в терапевтических группах для людей, испытывающих подобные трудности. Это может помочь вам обрести поддержку и обменяться опытом с теми, кто столкнулся с аналогичными ситуациями. Параллельно займитесь развитием своих навыков ассертивности, чтобы научиться эффективно и уверенно выражать свои потребности и чувства. Фокусы на саморазвитии, например, занятия спортом или хобби, могут улучшить ваше эмоциональное состояние. Также важно разговаривать с сыном о ваших чувствах и объяснить ему, почему вы принимаете те или иные решения, чтобы создать у него понимание и защитить его от этих негативных влияний. В конечном итоге, работа с психологом или терапевтом может оказать значительную помощь в исцелении и формировании здорового восприятия себя и своих отношений с семьёй.

Похожие вопросы
Как справиться с трудными отношениями в семье?
Аноним, 48 лет, женский пол
27 февраля 2023 г. в 02:42
У меня сложные отношения со свекровью, которая постоянно раздражает меня и моего мужа. Я чувствую себя одинокой и мучаюсь с хроническими болями. Не...
2 ответа
Как справиться с изменениями в отношениях с ребенком?
Аноним, 36 лет, женский пол
03 сентября 2023 г. в 14:57
Здравствуйте, у меня тяжелая ситуация. После пребывания в больнице я заметила, что мой сын, которому 1,7 года, больше привязан к своему отцу, хотя...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным давлением?
Аноним
01 марта 2020 г. в 15:12
Здравствуйте. Я мама двух детей и недавно пережила утрату мужа. После этого моя семья увеличилась, и у меня появились дополнительные заботы, связанные...
2 ответа
Как справиться со страхами после лечения сына от наркомании?
Аноним
25 июля 2020 г. в 13:07
Здравствуйте. У меня страхи после того, как сын стал наркоманом и прошёл лечение. Я боюсь рецидива, проблем с законом, потери денег и других...
2 ответа
Как справиться с агрессией и страхами?
Аноним
14 июня 2019 г. в 23:31
Я чувствую агрессию и страхи, находясь рядом с больной мамой. Иногда мне кажется, что вокруг кто-то есть, и я боюсь остаться одна. Часто не...
2 ответа
Что делать в ситуации с ревностью супруга?
Аноним
16 апреля 2021 г. в 14:31
Мой муж очень ревнивый, он проверяет мой телефон и подслушивает разговоры. Он не отпускает меня из дома и оскорбляет, уверенный в своей правоте. У...
2 ответа
Как помочь нервному сыну?
Аноним
14 февраля 2019 г. в 15:05
У меня есть взрослый сын, который очень нервный и часто психует, ломая вещи дома. Мы не можем его заставить пойти к врачу или дать успокоительное. Что...
2 ответа
Как справиться с постоянными нервными срывами?
Аноним
16 марта 2023 г. в 12:32
Здравствуйте. Мне 22 года, и я испытываю сильные нервные срывы из-за тяжелой семейной ситуации. Я родила ребенка 4 месяца назад и живу с родителями...
2 ответа
Как справиться с проблемами алкоголизма мужа и семейными конфликтами?
Альбина, 30 лет, женский пол
20 ноября 2022 г. в 16:39
У меня муж долгое время не может найти работу, а если находит то не на долгое время потом уходит в запой на этой почве мы часто ругаемся и это всё...
3 ответа
Как справиться с внутренним давлением и тревогой?
Андрей, 31 год, мужской пол
19 августа 2019 г. в 08:40
В общем-то, я всегда "держался", как мне казалось. Детство было трудным, как и у многих в то время. Начало и середина 90-х. Провинция. Отчим....
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут