Астрахань

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психиатра онлайн chevron-right

Как избавиться от страха смерти?

Вопрос закрыт

Как избавиться от страха смерти? — вопрос №760859

Аноним, 28 лет, мужской пол

06 октября 2022 г. в 18:41

У меня уже два года каждый день страх смерти, ощущение, что не могу глубоко вдохнуть. Бывает, что поднимается давление и в голове все кажется нереальным. Кроме того, у меня заболела левая рука. Это может быть связано с нервами? Как мне избавиться от этого состояния и переключить мысли? Я делал ЭКГ, флюорографию и сдавал анализы, все в порядке, но состояние продолжает ухудшаться.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это состояние действительно может быть связано с нервами и стрессом. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет разобраться с вашими страхами и даст полезные техники для управления состоянием.

09 октября 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психиатр

Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны со стрессом и тревогой. Кроме консультации с психологом, попробуйте техники глубокого дыхания и медитации, которые могут помочь в управлении вашим состоянием. Также важно обратить внимание на физическую активность и здоровое питание, что может позитивно сказаться на вашем общем состоянии.

09 октября 2022 г.

Похожие вопросы

Что делать с чувством беспокойства?

Аноним, 32 года

25 ноября 2023 г. в 17:17

Здравствуйте. У меня уже неделю беспокоит чувство беспокойства, которое начинается преимущественно вечером и иногда днём. Я чувствую напряжение в...

2 ответа

Куда обратиться с приступами паники?

Аноним, женский пол

15 октября 2022 г. в 20:52

Здравствуйте. У меня начались приступы паники с 16 лет, когда я испытала первый приступ удушья, вызвавший скорую помощь, которая, в свою очередь, не...

2 ответа

Что может вызывать онемение лба и макушки?

Аноним, женский пол

05 марта 2022 г. в 16:10

Здравствуйте! Уже неделю я ощущаю сдавливание и онемение в области лба и макушки. Иногда макушка покалывает. Сегодня онемели висок и веко. Перед этим...

2 ответа

Как справиться с мизофонией?

Аноним, женский пол

30 января 2019 г. в 01:26

Здравствуйте, у меня мизофония, и я не знаю, что делать. К какому врачу мне следует обратиться? Я уже не могу терпеть эти звуки.

2 ответа

Как справиться со страхом в ванной?

Аноним

13 января 2017 г. в 16:31

Здравствуйте! Мне 24 года, и я испытываю постоянный страх, когда умываюсь и мою глаза, особенно в ванной. Каждый раз, когда закрываю глаза, ощущаю...

2 ответа

Как понять, нужно ли обращаться к психологу или неврологу?

Аноним, 21 год, мужской пол

14 февраля 2020 г. в 01:29

Насколько срочно мне нужно к психологу и стоит ли сначала посетить невролога? Я испытываю переменчивое настроение, меня легко разозлить, есть нервный...

2 ответа

Что делать с хроническими болями в голове и паническими атаками?

Аноним, 22 года, мужской пол

07 ноября 2018 г. в 22:21

Здравствуйте! Мне 22 года, и уже 3 года меня беспокоят сильные боли в правой части головы, которые отдают в зубы. Сначала у меня начались тревожные...

2 ответа

Как помочь дочери с психическими проблемами?

Аноним, 50 лет, женский пол

07 августа 2022 г. в 00:26

Здравствуйте, у меня есть 22-летняя дочь, у которой проявляются серьезные проблемы с настроением, частыми паническими атаками и социальной изоляцией....

2 ответа

Как справиться с низкой самооценкой и паническими атаками?

Дарья, 20 лет, женский пол

21 мая 2021 г. в 22:16

У меня низкая самооценка, расстройство центральной нервной системы, панические атаки, нежелание что-либо делать, либо через силу, желание сменить...

2 ответа

Что делать при периодической панике и тревоге?

Маргарита, 30 лет, женский пол

28 ноября 2017 г. в 11:33

Добрый день)мне 30 лет ,замужем 12 лет ,детей нету .У мне очень плохое состояние и бывает оно периодически ,стоит мне только элементарно заболеть...

1 ответ

Психиатры онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12156 ответов
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Чуралев Денис Валерьевич
3.3
6 отзывов
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория
Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
696 ответов