Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивой фразы? — вопрос №196746

Аноним
09 апреля 2018 г. в 00:12
После лечения панических атак у меня возник невроз, из-за которого в голове постоянно крутится одна и та же фраза, вызывающая тревогу. Это продолжается уже 6 месяцев. Я принимала различные препараты, но ощущаю, что немедикаментозное лечение не помогает. Сможет ли эта фраза когда-нибудь исчезнуть, и нужно ли мне задуматься о лекарствах?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ситуация с навязчивыми фразами может быть непростой, и важно понимать, что подобные симптомы довольно распространены при неврозах. Продолжение психотерапии, как вы уже услышали, действительно может быть полезным, особенно если это когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает менять шаблоны мышления и реакции на тревожные мысли. Кроме того, рассмотрите возможность подключения техник релаксации, таких как медитация, йога или дыхательные упражнения, которые помогают снизить уровень тревожности и могут облегчить ваше состояние. Обсудите с вашим врачом возможность изменения подхода к медикаментозному лечению, при этом не все препараты одинаково эффективны для всех пациентов. Возможно, стоит рассмотреть альтернативные варианты или комбинирование терапий. Имейте в виду, что со временем и с помощью этих методов фраза может стать менее навязчивой или исчезнуть вовсе. Главное — это ваше желание работать над собой и открыто говорить с врачом о своих ощущениях и изменениях в состоянии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые фразы можно уменьшить с помощью психотерапии, особенно когнитивно-поведенческой. Лечение может занять время, но многие пациенты сообщают о значительном улучшении. Обсудите с врачом возможность продолжения медикаментозного лечения, если это необходимо.

Похожие вопросы
Как избавиться от навязчивой мелодии после стресса?
Аноним, 45 лет, мужской пол
13 ноября 2023 г. в 12:11
Здравствуйте. Мне 45 лет, у меня хронический невроз и тревожность. После стресса и приема прописанных препаратов у меня появилась навязчивая мелодия,...
2 ответа
Можно ли вылечить тревожное расстройство только сессиями?
Аноним, 28 лет
30 декабря 2023 г. в 19:15
Можно ли вылечить тревожное расстройство и панические атаки только благодаря психотерапевтическим сессиям, без применения медикаментов? Мне 28 лет, у...
2 ответа
Почему трясет тело и не проходит дрожь?
Аноним, 40 лет, женский пол
02 декабря 2022 г. в 12:52
Здравствуйте. У меня сильно трясет все тело, особенно при перепаде погоды, при этом дрожь ощущается внутри, а снаружи ее не видно. Я также испытываю...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками без сильных препаратов?
Аноним, 36 лет, женский пол
01 декабря 2024 г. в 18:06
Здравствуйте. У меня много лет бывают панические атаки, но последние 4 месяца они участились и стали практически ежедневными. Состояние очень плохое:...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним
03 апреля 2023 г. в 00:27
Здравствуйте! У меня возникла проблема с паническими атаками, которые начались после госпитализации из-за высокого давления и учащенного сердцебиения....
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и изменениями в личной жизни?
Аноним, 31 год, женский пол
26 ноября 2020 г. в 18:30
У меня есть серьезные проблемы с паническими атаками и изменениями в отношениях с мужчинами. Я прошла через несколько трудных периодов в жизни,...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и страхами?
Аноним, 25 лет, женский пол
24 января 2018 г. в 14:58
У меня серьезные проблемы с навязчивыми мыслями и страхами, которые начались после стресса. Я раньше справлялась с этими состояниями благодаря...
2 ответа
Как избавиться от неврозов и панических атак?
Аноним
12 марта 2016 г. в 14:10
Мне поставили диагноз НЦД по смешанному типу и невроз, назначили лечение, но у меня продолжаются сильные симптомы. Какова вероятность полного...
2 ответа
Как справиться с неврозом и паническими атаками?
Аноним, 39 лет, мужской пол
04 апреля 2024 г. в 22:50
Здравствуйте. У меня с 2014 года панические атаки, которые начались из-за работы в стрессовой обстановке. Я лечился, но после отмены препарата паксил...
2 ответа
Нужна ли помощь психиатра?
Майя, 19 лет, женский пол
07 октября 2024 г. в 19:48
Здравствуйте. Не знаю, что делать: страдаю депрессией и периодами плохого самочувствия уже 5-й год, повышенной тревогой и паническими атакими 4-й год....
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Астрахань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут