Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как избавиться от мастурбации?

Вопрос закрыт

Как избавиться от мастурбации? — вопрос №626535

Аноним

25 марта 2022 г. в 18:40

Здравствуйте, меня беспокоит проблема с вредной привычкой – мастурбацией. Я делаю это почти каждый вечер и не могу остановиться, даже когда хочу. Я переживаю, что это негативно сказывается на моей сексуальной жизни, так как у меня было очень мало опыта. Как мне избавиться от этой привычки? Я понимаю, что это может повлиять на качество секса, и мне хотелось бы иметь здоровую сексуальную жизнь. Какие методы вы можете порекомендовать?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Чтобы изменить привычку, стоит рассмотреть возможность введения нового ритуала или графика, например, заниматься медитацией или йогой, которые помогают сосредоточиться на своем теле и эмоциях. Также важно понимать причины, по которым возникает желание мастурбировать, и работать с ними. Параллельно полезно вести активный образ жизни, общаться с людьми и развивать отношения. Если изменения не приводят к желаемым результатам, не стоит стесняться обратиться за поддержкой к специалисту.

27 марта 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Избавиться от привычки можно, если заменить её другими занятиями, такими как спорт или новое хобби. Полезно также работать над повышением уверенности в себе и коммуникативными навыками. Если проблема сохраняется, возможно, стоит обратиться к психологу.

27 марта 2022 г.

Аноним

29 сентября 2018 г. в 17:56

Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня возникли проблемы с эрекцией. Я курю и время от времени пью алкоголь, но к врачам не обращался. При первых интимных...

2 ответа

Почему у меня нет желания заниматься сексом?

Аноним

01 мая 2018 г. в 00:38

У меня нет желания заниматься сексом, и это вызывает у меня отвращение и боль. Это может быть связано с особенностями организма или с психологическими...

2 ответа

Почему я не ощущаю удовольствия при сексе?

Аноним

08 августа 2018 г. в 21:34

Здравствуйте, у меня проблема с отсутствием ощущений при сексе. Долгое время я был без партнерши, активно мастурбировал, и теперь, когда есть...

2 ответа

Как избавиться от вредной привычки мастурбации?

Аноним

11 декабря 2016 г. в 00:08

Мне 37 лет, и я мастурбирую с 13-14 лет. Я пробовал прекратить, но максимум хватало на 6-7 дней. Мастурбация мешает мне в личной жизни, так как...

2 ответа

Как вернуть физическое возбуждение после родов?

Аноним, 22 года, женский пол

23 января 2016 г. в 23:49

Мне 22 года, и после родов у меня возникают проблемы с физическим возбуждением во время секса с молодым человеком. Первоначально все было нормально,...

2 ответа

Как бороться с мастурбацией в 17 лет?

Аноним, 17 лет, мужской пол

03 апреля 2016 г. в 02:58

Здравствуйте, мне 17 лет и я занимаюсь мастурбацией уже 5 лет. Я пытался прекратить это занятие на протяжении 9 месяцев, но безуспешно. После...

2 ответа

Почему я не могу достичь оргазма с девушкой?

Аноним, 21 год, мужской пол

03 августа 2019 г. в 19:36

Мне 21 год, и я долгое время мастурбировал определенным образом, что, похоже, сказывается на моей способности достигать оргазма с девушкой. Хотя...

2 ответа

Почему у мужа пропало желание к сексу?

Аноним, 36 лет, женский пол

30 апреля 2018 г. в 22:43

У моего мужа пропало желание заниматься сексом, и это продолжается уже два года. Хотя в начале нашей семейной жизни у нас всё было хорошо. Он стал...

2 ответа

Почему я быстро кончаю при сексе?

Аноним, 17 лет, мужской пол

11 августа 2020 г. в 22:42

Здравствуйте, мне 17 лет. В последнее время, когда я занимаюсь сексом, я очень быстро кончаю, даже при надевании презерватива или сразу при введении....

2 ответа

Почему я не получаю удовольствие от секса?

Аноним

04 апреля 2017 г. в 18:51

Здравствуйте, у меня есть проблемы с получением удовольствия от секса. Мне 19 лет, я была в отношениях с партнером, который тоже был первым для меня....

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
34 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов