Как быстро и эффективно похудеть?Аноним, 31 год
23 января 2023 г. в 15:07
Мне 31 год, я вешу 102 кг и пытаюсь похудеть, но ничего не помогает. Я родила ребенка в 2020 году, а после развода в начале 2021 начала набирать вес....
2 ответа Как составить план похудения?Аноним
23 ноября 2017 г. в 16:26
Мне 20 лет, рост 174 см и вес 60 кг, но я хочу похудеть на 10 кг, так как не доволен своим телосложением. У меня нет мышц, и я чувствую себя...
2 ответа Как сбросить вес и улучшить здоровье?Аноним
31 января 2020 г. в 11:52
Здравствуйте. Мне 47 лет, мой вес 100 кг при росте 165 см. Ранее я весила 64-66 кг, но после переезда в Германию вес стал увеличиваться. Последние два...
2 ответа Как похудеть при忙ом графике?Аноним
27 февраля 2022 г. в 15:01
Как можно снизить вес, если у меня неправильный распорядок дня и много работы? Я слышал о диете с передач Жить здорово, где используют какие-то...
2 ответа Как правильно похудеть?Аноним
17 июля 2018 г. в 02:45
Здравствуйте! Мне 28 лет, мой рост 156 см, вес 86 кг. Я хочу похудеть до 60 кг и нуждаюсь в помощи с подбором диеты и физических нагрузок.
2 ответа Как достичь оптимального веса?Аноним
10 октября 2024 г. в 21:24
Здравствуйте! Мне 17 лет, я вешу 74 кг при росте 170 см. Как мне правильно похудеть и какой вес считается оптимальным для меня?
2 ответа Как эффективно снизить вес до 56 кг?Аноним, 17 лет, женский пол
17 ноября 2021 г. в 15:57
Здравствуйте! Я занимаюсь лёгкой атлетикой и бегаю на длинные дистанции. Хочу уменьшить жировую прослойку на животе. Мой вес 59 кг при росте 160 см, и...
2 ответа Как безопасно похудеть в 16 лет?Иван, 16 лет, мужской пол
18 сентября 2024 г. в 22:43
Здравствуйте, я бы хотел посоветоваться. У меня такая ситуация. Мне 16 ростом 190 см вес 122кг. И процента жира в теле у меня ±25%. Я занимаюсь...
1 ответ 
Москва
Личный кабинет 
