Вопрос закрыт

Как избавиться от хруста в коленях? — вопрос №272531

Аноним
25 января 2019 г. в 13:38
У меня уже несколько лет хрустят колени, особенно при приседаниях и в определённой обуви. Все анализы и рентген в норме. Каковы могут быть причины хруста и что можно сделать, чтобы это исправить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хруст в коленях может быть связан с особенностями анатомии или недостатком смазки в суставе. Рекомендуется заниматься укреплением мышц вокруг колена, избегать чрезмерных нагрузок и при необходимости проконсультироваться с физиотерапевтом для подбора упражнений.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Кроме укрепления мышц и консультации физотерапевта, стоит обратить внимание на ваш рацион. Недостаток определённых витаминов и минералов, таких как кальций и омега-3 жирные кислоты, также может влиять на состояние суставов. Рассмотрите возможности изменения питания или добавления витаминных комплексов, что может помочь в уменьшении хруста и улучшении общего состояния коленей.

Похожие вопросы
Как помочь при болях и жидкости в коленях?
Аноним, 37 лет, женский пол
01 августа 2023 г. в 02:48
Здравствуйте, у меня неделю назад после простуды начали болеть суставы, особенно колени. Я уже общалась с ревматологом и сдала анализы, УЗИ коленей...
2 ответа
Что делать при болях в коленях и ломоте в теле?
Аноним, 35 лет, женский пол
14 ноября 2022 г. в 17:52
Добрый день, у меня болят колени, ломит тело, и я не знаю, как поступить дальше после сдачи анализов. У меня есть завышенные показатели в анализах.
2 ответа
Что делать с болью в коленях после операции?
Аноним, 40 лет, женский пол
13 мая 2022 г. в 20:42
Здравствуйте! У меня была операция на левом колене, и теперь я испытываю ноющую боль в обоих коленях. Я прошла реабилитацию, но лечение с...
2 ответа
Какие анализы нужно сдать перед визитом к ревматологу?
Аноним, 32 года, женский пол
21 января 2023 г. в 17:12
Здравствуйте, какие обследования и анализы следует пройти перед первым приемом у ревматолога? У меня есть беспокойства по поводу рези в коленях,...
2 ответа
Что делать с хрустом и болью в коленях?
Аноним, женский пол
24 октября 2019 г. в 02:19
Здравствуйте! У меня всю жизнь сильно хрустят колени, особенно после ангины. Я обращалась к врачу, но он не нашел никаких проблем и отправил меня на...
2 ответа
Почему возникает боль и хруст в коленях?
Аноним, мужской пол
03 июня 2020 г. в 12:13
У меня болят колени и появился хруст. Боли ноющие, похожие на жжение, когда я долго стою. Часто слышен хруст, как будто щёлкаю пальцами. Мне 19 лет,...
2 ответа
Связаны ли боли в коленях с гастродуоденитом?
Аноним
16 января 2024 г. в 00:31
Здравствуйте! У меня мучают боли в коленях, которые начались после обострения гастродуоденита. Я сделала все необходимые анализы, рентген, но...
2 ответа
Почему хрустят колени и что с этим делать?
Аноним, 29 лет, мужской пол
05 марта 2020 г. в 22:18
У меня хрустят колени, особенно в правом. 6 лет назад я занимался тяжелой атлетикой в течение 3 лет. Последние 4 года при приседаниях слышу этот...
2 ответа
Что может означать хруст и щелчки в коленях?
Аноним, 32 года, мужской пол
21 декабря 2023 г. в 11:50
Здравствуйте, у меня начались хруст и щелчки в коленях при сгибании, а также появилась легкая ноющая боль. Это происходит с января 2015 года, когда я...
2 ответа
Какие анализы нужны при обострении подагры?
Александр, 40 лет, мужской пол
29 мая 2024 г. в 15:14
Добрый день . 7 лет назад у меня случилась подагра. Прошло , но каждый год один раз был приступ. А сейчас уже на протяжении месяца не проходит . Не...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4627 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут