Что делать с хрустом и болью в коленях? — вопрос №342936

Дегенеративные изменения, разрывы связок и синовит, которые были выявлены при МРТ, могут быть причиной ваших симптомов. Хруст в коленях часто является признаком наличия изменений в суставных структурах, а также может быть связано с нарушением функционирования суставного аппарата. Боль, особенно при подъеме по лестнице или вставании, может свидетельствовать о том, что суставы и окружающие их ткани испытывают дополнительную нагрузку или воспаление. Важно понимать, что состояние ваших коленей требует внимания. Если у вас есть дегенеративные изменения и синовит, это может приводить к прогрессированию заболевания, что в дальнейшем может потребовать более серьезного вмешательства. Обычно рекомендую: 1. Избегать чрезмерной нагрузки на колени, особенно в тех упражнениях, которые вызывают боль. 2. Обратиться к травматологу или ортопеду для более детального обследования и составления индивидуальной программы реабилитации. 3. Рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь улучшить состояние суставов и уменьшить воспаление. 4. Подумать о курсе противовоспалительной терапии, который поможет облегчить симптомы. 5. Обязательно следить за своим весом, так как излишняя масса тела увеличивает нагрузку на суставы. Если у вас появятся сильные боли, отеки или другие тревожные симптомы, лучше поскорее обратиться в больницу или к врачу для коррекции лечения, даже если вы не сможете попасть на прием в ближайшие пару недель. Принятие мер сейчас может помочь предотвратить усугубление ситуации в будущем.

Ваши симптомы указывают на серьезные изменения в коленных суставах, и хруст, о котором вы говорите, может быть связано с этими проблемами. Хотя вам и не необходимо срочно идти в больницу, важно не игнорировать состояние коленей. Вам стоит постепенно уменьшить нагрузку на суставы и обратить внимание на правильное выполнение упражнений, особенно в тайчи. Физиотерапия может оказать положительное влияние на ваше состояние, поэтому рекомендую записаться на сеансы как только появится возможность. Также может быть полезным обсудить возможность назначения противовоспалительных средств с врачом, когда вы сможете к нему обратиться.