Вопрос закрыт

Как избавиться от бессонницы и депрессии? — вопрос №12331

Аноним, 45 лет, женский пол
25 февраля 2016 г. в 11:29
Здравствуйте! У меня проблемы со сном и депрессией. Я совсем не сплю и принимала амитриптилин, но возникли боли в животе, поэтому отказалась от него. После повторного начала приема я спала только час, а затем и вовсе перестала. Можете помочь мне?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для подбора альтернативного лечения, возможно, стоит рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию и методы релаксации.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на режим сна и питания, возможно, поможет ведение дневника сна и изменение привычек в вечернее время. Также стоит обсудить с психотерапевтом методы улучшения эмоционального состояния и попробовать добавить физическую активность в повседневную жизнь для снятия стресса.

Похожие вопросы
Почему началась депрессия после увеличения дозы Триттико?
Аноним, 39 лет, мужской пол
06 марта 2022 г. в 15:08
У меня возникли проблемы с депрессией и отсутствием желания что-либо делать после начала приема Триттико и увеличения дозы. Хотя ранее я всегда...
2 ответа
Что делать с видениями и страхами у пожилого человека?
Аноним, 70 лет, женский пол
28 декабря 2023 г. в 17:22
Здравствуйте! У моей мамы, которая 70 лет и имеет проблемы со спиной, возникли видения и сильные страхи. Она долгое время была на хлорпрокситене,...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и страхом ночи?
Аноним, 29 лет, женский пол
03 июля 2023 г. в 16:51
У меня сильная бессонница после депрессивного эпизода. Я принимаю сертралин и квеотипин, но не могу спать. Врач назначила мне Запеклон, но я боюсь его...
2 ответа
Как помочь родственнику с психическими проблемами?
Аноним, 43 года, женский пол
03 ноября 2023 г. в 11:10
У моей родственницы возникают серьезные психические проблемы. Ей 43 года, и она неоднократно лежала в клинике неврозов. Сейчас она испытывает...
2 ответа
Как справиться с фатальной бессонницей?
Аноним, 25 лет, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 12:10
Здравствуйте, у меня полная бессонница, я не сплю уже несколько дней и вижу только гипнотические сны, которые не приносят облегчения. Утром чувствую...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и бессонницей?
Аноним
01 июля 2018 г. в 22:55
У меня была депрессия, я плакала целыми днями по пустякам. Сейчас тревожность повысилась, но есть и моменты спокойствия. Я перестала спать по ночам и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и депрессией?
Аноним
16 августа 2024 г. в 13:11
Здравствуйте, у меня бессонница и постоянная депрессия в течение двух лет, я сильно похудела и не могу нормально спать. Пустырник и валерьяна не...
2 ответа
Что делать с хронической бессонницей?
Аноним, 44 года, женский пол
06 декабря 2020 г. в 01:10
Здравствуйте. Я страдаю от хронической бессонницы уже более 5 лет. Сплю только с лекарствами, и это не всегда помогает. Получила рецепт на азалептин,...
2 ответа
Как помочь мужу справиться с депрессией и бессонницей после запоя?
Аноним, 43 года, мужской пол
03 августа 2017 г. в 13:01
У моего мужа 43 года, он страдает алкоголизмом и часто запивает. Он выходит из запоев самостоятельно, так как не может позволить себе лечение. Он...
2 ответа
Можно ли пить мелатонин пожизненно?
е6ор, 32 года, мужской пол
02 апреля 2019 г. в 14:11
здравствуйте. мне 32 (м) бессонница 8 лет. лечение ( из того что помню):ладисан,флюкосол,зопиклон,хлорпротиксен,амитриптилин,диазепам результата не...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут